关于维生素D制剂的选择，维生素D3相对于维生素D或D2转化率更高，更有利于机体的吸收，建议选择维生素D3类的产品 。
关于钙制剂的选择可以参考以下2个方面：
1、 看钙剂品种 。 不同钙剂的钙含量差别也是比较大的，比如碳酸钙含钙40%，醋酸钙含钙22.2%，柠檬酸钙含钙21%，乳酸钙含钙9%，选用含钙量高的钙剂则每日的服用量就可以少一些 。
2、 看是否含有维生素D 。 比起普通钙剂，额外添加了维生素D的钙剂会更有利于机体吸收，补钙的效果更为理想 。

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