第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气 。就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降不建议节食和吃减肥，现在一直坚持母乳，健康的灰复了！我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂 。连老公都说我还是受下来好看??
给大家展示一下图片吧
下面分享一下我的产后心得
一、产妇饮食要不能吃刺激性的食物 。
产后多虚多瘀，新妈妈应禁食生冷、寒凉之品，以免引起产后腹痛、身痛等诸多疾病 。另外，葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食，尤其是平时无辣不欢的宝妈，这一点作为家人一定得格外注意，以免引起产妇便秘、痔疮等不适 。
一些体质虚寒的新妈妈，在冬天吃水果可能会引起肠胃不适，此时可以将生冷的水果切块煮水后再一起食用 。
二、一定要注意保暖 。
季坐月子，尤其要注意头部、腿脚以及腰腹部的保暖，着凉之后很有可能会落下病根 。
坐月子的屋子温度要保持在22 度～24度为好，因为太冷容易让妈妈和宝宝着凉，患上感冒甚至肺炎，太热也不利于产妇身体的恢复 。