老是觉得喉咙卡卡，有异物感，但想咳却咳不出来，忍不住想一直清喉咙吗?不少民众最近都出现上述症状，万芳医院耳鼻喉科医师丁义芳指出，秋冬温差变化大时，这样的病人相当常见，门诊病患数量约增加一至两成 。国泰医院耳鼻喉科医师王文弘也表示，秋冬时，因喉咙卡卡就诊的民众会比夏天多至少一倍 。
喉咙卡卡不舒服是什么原因尤其冬天吹东北季风，将大陆霾害带到台湾，导致空污加剧 。丁义芳表示，若民众常暴露在空污严重环境，粉尘会刺激呼吸道造成慢性发炎，曾遇过在北京工作的病患，因为空气品质差，长期喉咙不适，回台才改善 。但王文弘医师强调，导致喉咙卡卡原因繁多，除了空污之外，恐还包括局部器质性病因、全身器质性病因以及心理因素 。
【喉咙总感觉有东西堵着怎么回事 医师教5招护喉】● 局部器质性病因：主要是鼻咽喉部及邻近器官病变，譬如胃食道逆流、鼻涕逆流、声带息肉、声带结节、甲状腺肿大、干燥症，或下咽癌、食道癌等咽喉部肿瘤 。
●全身器质性病因：贫血、内分泌失调或自律神经失调 。
● 心理因素：与心理精神方面有关，生活压力、紧张等心理因素也可能引发自律神经失调导致喉咙有异物感 。

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喉咙卡卡常见3大原因由于现在资讯发达，不少民众一进到诊间，就会着急问医师自己喉咙卡卡，是不是长肿瘤或是罹癌，但其实像是肿瘤这类较严重的状况并不常见，民众不必过度惊慌 。丁义芳表示，会造成喉咙卡卡原因中，以胃食道逆流、鼻涕逆流及过度使用最为常见 。

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鼻涕逆流：
鼻腔随时都在制造黏液，黏液通常会流到喉咙，最后被吞进胃里分解，但若黏液过多或太浓稠，就会有鼻涕逆流的感觉 。民众若是躺下时会明显感觉有东西倒流，早上起来会觉得有口痰卡在喉咙，恐怕就是鼻涕逆流 。丁义芳解释，因为睡觉时，鼻涕不断刺激喉咙，所以一早起来会觉得喉咙特别不适，患者也会一直想清喉咙 。
鼻过敏及鼻窦炎是鼻涕逆流最常见成因，该如何辨别?丁义芳表示，「若是清鼻涕、呈现水状通常是由过敏引起;鼻窦炎的鼻涕较浓稠且呈现黄绿色 。」
王文弘指出，其他病因较无季节差异，但若在秋冬出现喉咙卡卡症状，多半是因为鼻涕逆流所导致，由于秋冬湿度变化大，加上空污严重，容易诱发鼻过敏，造成黏液过多、浓稠，且冬天较干燥，黏液难以跟着唾液进到食道、肠胃，会持续附着在呼吸道，造成喉咙卡卡、异物感 。
胃食道逆流：
指的是胃中的胃酸或气体本该顺利向下进入十二指肠，但却上行逆流至食道、咽喉，严重甚至会进入呼吸道中，所以也有人称为胃酸逆流 。丁义芳表示，若胃酸长时间刺激食道黏膜会导致慢性发炎，民众会觉得喉咙有异物感、甚至有刺痛感 。王文弘说，现代人爱喝含糖饮料、常吃宵夜，都是容易造成胃食道逆流的不良习惯 。
过度使用：
像老师、歌手或业务等工作，需长时间说话，导致口水分泌减少、喉咙干燥紧缩，易出现喉咙卡卡症状 。王文弘也表示，若民众长期以不正确的方式发音，恐造成声带受伤，导致声带息肉、结节 。
除了这三大常见症状外，其他病因也需要民众多加留意，像是扁桃腺发炎、甲状腺病变、食道病变等 。值得注意的是，现代人工作压力大，焦虑、压力、容易紧张等可能会导致自律神经失调，喉咙肌肉易紧绷，声带就像长期处于痉挛状态，且这类民众唾液分泌也会减少、变浓稠，因此会感觉像有异物卡在喉咙 。另外，贫血也会出现喉咙卡卡症状，王文弘解释，血红素正常值约为12以上，若是血红素掉到只有8左右，就会开始出现喉咙干燥的症状，通常这类民众在补血过后，喉咙卡卡的症状几乎都会获得改善 。