现在二宝一周8个月，怀孕前95斤，怀孕最重113斤，现在85斤 。，两个宝宝生完后都很快恢复了 。也没有刻意的去减肥、瘦身 。

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总结了下

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1、二宝一直母乳喂养到一周四个月，很多人都说母乳是最好的减肥方法，确实如此，不管我每天吃多少饭，就是一直掉秤 。
2、自从母乳喂养后，就从来没有一天晚上能睡整宿觉，半夜喂奶至少两次 。感觉特别累 。特别消耗体力
3、二宝男孩，很调皮，闹腾 。每天的精力完全不够用 。
4、现在断奶了，有了自己的时间，一周要要求自己做几次瑜伽 。既能放空一下自己，又能让自己身体得到锻炼 。以前脖子总是疼，做瑜伽后，有一些效果 。
【产后三个月暴瘦35斤，重塑体型紧致腹部，是如何做到的？】所以，只要自己想要瘦下来，管住嘴，迈开腿，绝对可以的 。