燕麦全麦花生肉包是怎么做的？( 二 ) 2022-04-05 减肥知识 健康知识 鸡胸肉的做法有哪些？蒸，煎，炸，炒都可以 举个例子？鸡胸肉 400克（2块左右） 淀粉15克 生抽25克 黑胡椒2克 油5毫升 盐1克（可不加） 步骤：将鸡胸肉洗干净 用刀片把鸡胸肉从中间片开 加入生抽，黑胡椒，油，淀粉搅拌均匀，用个牙签搓一些小洞，腌制1个小时 不粘锅或者电饼铛刷一点油，放入腌好的鸡胸肉，煎到两面金黄就可以出锅了 上一页12下一页 特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
