我以前也很胖 ， 很没自信 ， 我来给你点意见吧：减肥茶千万别信 ， 大部分都是骗人的 ， 加了泻药 ， 拉肚子拉的要死 ， 只是脱水 ， 不减脂肪 ， 减肥不管事 。一定不能使用任何节食法 ， 伤身降低免疫力 ， 减下去也也会反弹回来 ， 得不偿失；还有什么21天减肥法 ， 7日瘦身汤等也都是骗人的 ， 千万不要跟风 ， 会导致营养不良 ， 还反弹 。最好的减肥方法就是控制饮食 ， 坚持运动 ， 一定要坚持 ， 你一定会成功的！其次就是借助减肥产品 ， 一定要找健康的 ， 不反弹的 ， 我就吃了两个月 ， 一共瘦了28斤 ， 停药半年多了 ， 一直都没有反弹 ， 希望以上建议对您有所帮助 ， 记得把分加给我哦, 呵呵~
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【我想减肥，请大家推荐一款好的减肥产品】我看到个博客东西很全 ， 希望能给你带来参考作用:
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