剖腹产的妈妈们：束腹带一直是剖腹产妈妈的产后建议用品 。通常在妈妈开完刀后、下床活动之前，产后病房的医护人员就会协助妈妈使用束腹带，之后再教导妈妈自行使用的方法 。原因包括：

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1.固定伤口，活动较不受限

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剖腹产妈妈在开完刀后，腹部上会留有伤口，在伤口还未痊愈前，难免会有些疼痛，动作时若不小心牵扯到伤口，疼痛感会加剧，使妈妈更不敢下床活动，而使用束腹带可固定伤口，避免活动时腹直肌一直往外扩，造成伤口疼痛或牵扯，有利于伤口愈合 。
另外，剖腹产妈妈在术后如果没有其它不适，早点下床对身体复原有益，因此医生都会建议剖腹产妈妈开刀后能使用束腹带，妈妈在疼痛不那么强烈的状况下，相对比较不会排斥下床活动 。
2.避免肺部发炎
剖腹产妈妈在手术时须接受麻酸，有时术后气管分泌物会增多，妈妈若不能适时将痰咳出，可能会造成发烧、肺部发炎的情形，延迟身体机能回复 。但因为妈妈在咳痰时，相当容易牵扯到伤口而感到疼痛，所以医师都会建议剖腹产妈妈术后先系上束腹带再来咳痰，减缓疼痛感，顺利把痰咳清以缩短恢复的时间 。
顺产的妈妈们：顺产的妈妈，胎儿娩出后，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态 。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂 。尽早使用束腹带，从产后第二天开始，持续半年最有效，能提升腰腹部曲线，防止内脏下垂，促进子宫收缩，帮助体内机能恢复 。原因包括：
1.顺产的妈妈使用束腹带，主要是藉此将身体下垂的部分往上托，因此要特别注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能 。
2.由于顺产生产伤口集中在外阴部，束腹带不需刻意用紧，每天使用时间也不要太长，以免影响生活品质不说，还可能因错误的使用方式而长疹子 。晚上睡觉时，最好将速腹带拿起来，等到白天要下床活动时，将它束在下腹你希望可以拉提起来的部位即可 。
束腹带的作用相信不少妈咪都知道束腹带是有助恢复身材的，但是束腹带到底是怎样发生作用的呢？
宝宝出生后，由于产妇的身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，赘肉增多，身材走形的现象 。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的束腹带，帮助机体支撑内脏器官 。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用束腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用 。
通常而言，产后的6个月，是妈妈们塑身的黄金时期，此时，适时穿着塑身产品，能够帮助妈妈调整形体与体态，尽早恢复产前的窈窕与自信 。加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少，尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复 。
注意：宝妈使用束腹带，要根据医生的推荐，选择适合自己的束腹带 。切不可，因为急于恢复身材，就胡乱使用，这样只会对身体带来伤害 。
产后束腹带到底该不该绑紧因为太紧的束腹带不仅压迫腹腔，还不利于腰腹部的血液循环和代谢，并可能会引起其他疾病 。此外，对于盆底功能的恢复和体型恢复，更科学的方式应该是做一些针对性的运动来进行恢复，以及保持均衡饮食，如果不运动、不注意饮食，而是长期依赖束腹带，这是不可取的 。