对于女人来说 ， 最高ji的炫富莫过于“身材无敌 ， 年龄成谜” 。
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如果让你选择30岁之后成为什么样的人 ， 你会怎么选？我会选择像演员张钧甯这样的人 ， 自律的人生 ， 姣好的面容 ， 曼妙的身材 ， 大众眼中的气质型女神 ， 你看得出她已经37岁了吗？
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她是极度自律的人 ， 出生在书香门第 ， 十八岁便考入中国台北大学历史系 ， 后面机缘巧合下进入了娱乐圈 ， 为人特别低调 ， 伴随她身边最多的话题莫过于“健身”这件事了 。
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正是因为常年不断健身运动 ， 张钧甯整个人的状态保养的非常好 ， 身材凹凸有致 ， 皮肤冻龄无纹 。
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当一个女人身上肌肤紧致且充满力量时 ， 则是另一种性感 。
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连在健身房偶遇时 ， 彭于晏都会被她的毅力佩服到 。
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就连男明星尹正提到她时 ， 都夸她高颜值高情商 ， 连脚都长得好看 ， 怎么能如此有魅力！
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看到这里你有没有发现 ， 健身带给女性形象的效果堪比整容ji ， 不管是女明星还是素人都一样 ， 女人一旦拥有了好身材 ， 魅力值就会无限放大 。
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比如袁姗姗 ， 靠健身摆脱“土肥圆”称号 ， 变成粉丝心中的马甲线女神 。
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演员孙俪常年坚持练习普拉提（运动） ， 身材保养的非常好 ， 压根看不出是两个孩子的妈 ， 而且还37岁了 。
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甚至连她和邓超两人的女经纪人郭思 ， 都在孙俪的帮助下成功减重74斤 ， 被网友称为“励志姐” 。
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而让大半个月娱乐圈女明星都热爱的减脂塑形运动就是普拉提 ， 燃脂效果超乎你想象 ， 据说做10分钟的普拉提就能让你消耗掉一块大巧克力的热量！
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