孕期这个时候补钙得无机钙，碳酸钙对你和小孩不好，孕期补钙是两个人的量，那么补钙的量就会曾大，碳酸钙量多了得要大量胃酸来分解，补铁片也一样，都需要大量胃酸，同时为了孩子健康发育能够有充足的蛋白质营养，你的饮食量就会增大，你那来的那么多胃酸来同时做这么多的事儿，胃定然不会舒服！碳酸钙量大了还会给肠道带来负担，比如便秘！
【怀孕5个月吃了钙片和补铁片肚子不舒服是怎么回事？】

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补铁因为缺血，多吃点儿瘦肉、排骨头汤、鱼类等高蛋白的食物！基本上不需要补铁 。除非你特别原因，严重偏食、贫血特别严重！你已近5个月了，不是四个月之前了！