【痰湿体质的食疗菜谱山楂荷叶茶怎么做？】当然 ， 痰湿体质的人非常适合喝荷叶山楂茶 。但 ， 想彻底改善痰湿体质 ， 单喝减脂茶是不够的 ， 还要注重补气健脾 ， 化痰除湿！建议你每天早餐喝薏米红豆浆（薏米、红豆、茯苓、淮山药） ， 如果痰湿比较严重的 ， 可以买“香砂六君丸”吃三个月（各大药店和淘宝上都有卖） 。香砂六君丸——主调痰湿体质在补气益气的四君子丸的基础上加了燥湿化痰的陈皮和半夏 ， 行气消食的木香 ， 温脾止泻的砂仁 。具有补气健脾 ， 燥湿化痰之功效 。主zhi脾胃虚寒 ， 食少不化 ， 腹胀胸闷 ， 气虚痰多 ， 大便溏泄 。（如果“吃的不多就感觉肚子饱胀”及“大便不成形”的症状没有了 ， 就可以选择六君子汤/丸）