在怀孕中，丈夫和妻子可以有性生活吗？这个是以夫妻之间常见的问题，如果你不知道的话那么今天小编就来和你一起了解下吧，孕中夫妻是否可以同房 。
孕中夫妻可以有性生活吗怀孕最初三个月内不宜有性生活，因为这个时期胎盘还没有完全形成，胎儿处于不稳定状态，最容易引起流产 。怀孕四个月后，胎盘发育基本完成，流产的危险性也相应降低了，适度的性生活可带来身心的愉悦，但还是不能喝非孕时完全相同，在次数和方式方面都要控制 。分娩前三个月也不宜进行性生活，以免引起早产和产后感染 。
在不宜性生活的时期，可以考虑采取其他方式，比如温柔的拥抱和亲吻，用手或口来满足性欲 。

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孕中宝妈的注意事项是什么1.胎儿在母体内生长时间：应为 40周，即 280天 。
2.计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7，月份加 9（或减 3） 。
3.药物流产适宜时间：停经后 49天 。
4.人工流产适宜时间：停经后 3个月内 。
5.中期引产适宜时间：妊娠 14— 18周内 。
6.自然流产最易发生时间：怀孕 5个月内，大多数发生在怀孕 3个月内 。
7.妊娠反应出现时间：妊娠 4周左右 。
8.妊娠反应消失时间：妊娠 12周左右 。
9.初次产前检查时间：停经后 3个月内 。
10.产前检查间隔时间：怀孕 5个月内， 1— 2个月一次； 6— 7个月时每月检查一次； 8个月后每两周检查一次；最后 1个月每周检查一次；有特殊情况则随时检查 。
11.孕期体重增加范围：每周应少于 0.5公斤，整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜 。
12.自觉胎动出现时间：妊娠 16— 20周 。
13.胎动最频繁时间：妊娠 28— 38周 。
14.胎动正常次数：每 12小时 30— 40次左右，不应低于 15次 。
15.早产发生时间：妊娠 28— 37周内 。
【孕中夫妻可以有性生活吗 孕中宝妈的注意事项是什么】16.胎心音正常次数：每分钟 120— 160次 。
17.过期妊娠：超过预产期天数 14天 。

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准妈妈应该多吃哪些食物
1、多吃主粮 。
在孕中期，准妈咪需要增加对主粮的进食，保障胎儿生长和母体增长 。
2、多吃动物内脏 。
动物内脏有肾、肝、心、肚等，处于孕中期的孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养物质的需求量明显增加，所以小编建议孕中期的妇女在每周应该至少食用一次动物内脏 。
3、增加植物油摄入 。
对于孕中期的准妈妈来说，需要增加烹调所用植物油的量，即豆油、花生油、菜油等 。除此之外，孕妈咪们还可以在平时吃一些核桃仁、芝麻、花生等含油脂较多的坚果类食品 。
4、少食多餐 。
处于孕中期的孕妇大部分都会食欲大增，每餐摄食量有所增加 。但是随着妊娠期的发展，子宫进入腹腔可能挤压胃，所以孕妇在每次吃完饭后特别容易出现胃部的胀满感 。所以，为了让自己感到舒适，孕妇应适当减少每餐的摄入量，同时增加饮食次数，以每天4～5餐为宜 。

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孕中期的妈妈需要注意坐立行1、孕中期准妈站立时，要两脚平行，稍稍分开一些，将身体的重心放在脚心处，这样就不容易出现疲劳现象了 。
2、孕妈妈在行走的时候，要注意将骨盆稍稍地往前倾，并抬起上半身，肩膀稍向后落下，稍微收下腭，挺胸收臀，腹部突出，并尽量放松自己的身体 。这样就可以很好的保持整个身体的平衡 。