凡是不以运动为基础的减肥、减脂 ， 均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪 ， 从进食的结构和量上进行调整和控制 ， 才能达到减肥的效果 。
想走其他捷径 ， 除非你能承受给你身体带来的恶性伤害 ， 很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分 ， 让你的肠胃感觉不到饿 ， 然后在让你排泄 。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？ 很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧 ， 他们短时间让你看到的是体重的变化 ， 而不是体脂的变化 。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液 ， 使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了 ， 其实是失去体液造成的 。真正的脂肪其实一点儿也没少 ， 反而在停止使用类似的药物以后 ， 身体自我修复机能开始发挥作用 ， 让你补充水分和食物 。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升 ， 这就是常说的反弹 。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的 。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊 。
有谁知道在拼多多上面的购买的食品是安全的么？怎么样的食品是安全的？我是这么认为的
1.食品安全部安全 ， 是一个相对的感念 ， 那个要因人而异了 ， 一样的食品 ， 有的人能吃 ， 有的人不能吃 ， 个人体质不同 ， 身体内潜在的疾病等等不同 ， 吃人食品也要有所区别 。
2.一般的 ， 大自然给我们的食品比工厂里面的食品安全 。工厂里面的添加剂等等化学的物质对身体不好 ， 这个地球人都知道 。
3.保质期越长的食品越不安全 ， 反之 ， 保质期短的食品防腐剂少 ， 相对安全一点 。
4.腌制食品不要吃（致癌）、烟熏食品不要吃、油炸制品少吃 。
【我朋友做微商卖减肥拼干我该不该相信？】拼多多的东西很便宜 ， 质量不一定了 。
拼多多砍价神器是真的么？拼多多砍价神器是假的 。所谓的拼多多的砍价神器 ， 其实就是一些威客平台 ， 发布任务让人接单帮忙砍价 ， 这种成本比较高 ， 但是缺点是时间比较长 ， 大家都知道拼多多不管是0元砍价还是拼单时间都是24小时 ， 所以时间不等人 。

文章插图
而且使用这类软件 ， 据说成功了拼多多也不一定会发货 。所以如果要在拼多多砍价最好还是让朋友帮忙 ， 或者加入一些砍价微信群大家互帮互助 。
值得注意的是 ， 拼多多砍价一定要清楚商品的原价值 ， 因为需要砍价所以一般都是会提价卖的 ， 千万不要砍完之后还以高出商品价格的钱买了东西 ， 又浪费了人力物力 ， 还损失了钱 。