产后子宫下垂的症状有哪些 产后子宫下垂怎么锻炼( 二 )


血、水肿,严惩者甚至发热、口渴、便结等 。
产后子宫下垂怎么办 子宫下垂的症状有哪些(图片来源:摄图网)
子宫脱垂与分娩、孕期和产后将养有着密切关系,首先应当做好孕期保健,分娩时与医生密切配合 。
产后防治子宫脱垂应注意:产后下床劳动不可过早、避免过度体力劳动,尤其不可做上举劳作;保持大便通畅,如有便秘,可服麻仁丸5克,每日2次,
或早晚服蜂蜜,以润肠通便,绝对禁止排便困难时过分用力;注意保暖防寒、防止感冒咳嗽,患有慢性咳嗽者,应积极治疗;加强盆底肌和提肛肌的收缩运动,如抬
臀运动 。若已发生子宫脱垂,应绝对卧床休息,可多食补气升阳益血的药 。
治疗子宫脱垂包括非手术疗法和手术疗法两种 。非手术疗法有子宫托、针灸、水针注射和中药治疗 。子宫托治疗子宫脱垂,既简单又方便,又经济有效 。应得到医生的指导,而不能擅自行事 。对于子宫重度脱垂、身体健康情况较好及产妇初患此病者,应采用手术治疗 。
还可以采取运动治疗法缓解:
1、缩肛运动 用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩,就如同大便完了收缩肛门那样 。每天做数次,每次收缩10~20下 。
2、臀部抬高运动 平卧床上,两脚踏起,紧贴臀部,两手臂平教在身体两侧,然后用腰部力量将臀部抬高与放下 。每天2次,每次20下左右,并逐步增多次数 。

产后子宫下垂的症状有哪些 产后子宫下垂怎么锻炼

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产后子宫收缩不良的原因生完宝宝后,妈妈体内的子宫便如释重负,开始进行自我调理的过程,它慢慢地就会恢复到产前的状态,但是有的妈妈因为一些原因,在产后出现了产后子宫收缩不良的情况 。为什么会出现产后子宫收缩不良呢?下面我们就一起来了解一下吧!
一般产后,如果子宫腔内残留胎盘或者胎膜,就会出现持续出血甚至大出血等子宫收缩不良的症状 。如果分娩后护理不当,造成子宫或者盆腔感染也会影响子宫收缩 。而产后妈妈的年龄较大,健康状况不理想,分娩次数过多或者是生育多胞胎的情况,也可能会出现产后子宫收缩不良的情况 。
【产后子宫下垂的症状有哪些 产后子宫下垂怎么锻炼】产后身体十分虚弱,所以在产后妈妈一定要好好地休息和调理,才能逐渐恢复身体,子宫是妈妈妊娠期并肩作战的战友,一定要好好地呵护,才能使其恢复到孕期的状态!

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