一到秋冬季节 ， 宝宝的腹部很容易着凉 ， 宝妈们稍微不注意宝宝可能就开始拉肚子了 。宝宝有拉肚子症状后 ， 很多食物都不可以吃了 ， 应该为宝宝制作专门的食谱 。
十个月宝宝秋季腹泻吃什么1 煮苹果 煮透的苹果有收敛的作用 ， 每天给宝宝吃一个 ， 有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。煮苹果时要隔水煮 ， 或者加些冰糖 ， 这样宝宝比较喜欢吃 。
2 蛋黄膳 将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白 ， 用蛋黄放在锅内小火熬炼取油 。1岁内婴儿每天一个蛋黄油 ， 分2—3次服 ， 3天为一个疗程 ， 治疗腹泻 ， 并有补脾益胃止泻作用 。
3 焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉 ， 炒到颜色发黄 ， 再加适量的水和糖 。然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热 ， 它的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
4 胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物 ， 所含的果胶能促使大便成形 。吸附肠粘膜上的细菌和毒素 ， 是一种良好的止泻食物 。宝宝秋季腹泻可以吃点胡萝卜汤止泻 。
5 栗糊膳 用3—5个栗子 ， 去壳捣烂 ， 加水煮成糊状 ， 加糖调味后食用 。每天2—3次 ， 有温中止泻作用 。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用 。
6 软面条 当宝宝腹泻情况出现好转时 ， 可以给宝宝煮些烂乎的面条 ， 适当加一些青菜 。这样能进一步给宝宝补充营养 ， 宝宝吃了也比较好消化 。
7 喝姜茶 当宝宝肚子受凉引起腹泻时 ， 可以给宝宝熬制些姜茶 ， 要把姜切成碎末 ， 煮开水后放入姜末 。然后放入少量的熟茶 ， 每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状 。

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十个月宝宝拉肚子怎么办1、减少添加辅食 。腹泻时暂时停止辅食添加 ， 腹泻好转后再逐渐添加 。看护人要了解宝宝的食用量 ， 不可一次性喂宝宝太多食物 ， 尤其是肉食 。
2、如果是乳糖不耐受而引起的腹泻 ， 一般不严重 ， 只要不再吃乳制品 ， 一天后就可好转 。
3、要调整好孩子的饮食 ， 以减轻胃肠道的负担 。应该给宝宝给孩子吃些易消化的食物 ， 如米汤、糖盐开水 ， 使胃肠功能得以恢复 ， 以加快疾病的痊愈 。
4、注意孩子的腹部保暖 。小儿腹部容易受寒 ， 因为患有腹泻的宝宝肠蠕动比较快 ， 如腹部再受凉则肠蠕动更快 ， 从而加重病情 。
5、补充水分 ， 多给宝宝喝温开水 ， 可以放入一点盐 ， 频频喂服 。
6、到医院检查化验大便是小儿消化不良还是肠炎 。
7、查看是否是有感冒导致的肠功能紊乱 。如果是感冒 ， 应到医院把感冒治好 ， 拉肚子也会消失 。
8、按照医生指示使用药物 ， 常用的药物有妈咪爱、思密达、益生菌等 ， 也可以使用腹泻肚脐贴 ， 贴在宝宝的肚脐眼上 。

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十个月宝宝秋季饮食食谱
西红柿蛋黄面 食材：西红柿半个、鸡蛋1个、宝宝面条10克
做法： 1、鸡蛋煮熟 ， 取蛋黄 ， 用汤匙研磨成泥; 2、西红柿洗净 ， 用刀在底部切十字 ， 开始焯烫 ， 去皮 ， 取一半的量 ， 剁碎; 3、宝宝面条掰成小段 ， 放入小锅中 ， 加适量清水 ， 大火煮开 ， 转小火将面条煮烂; 4、放入番茄碎 ， 继续慢煮 ， 所有食材煮软煮烂后 ， 放入蛋黄泥; 5、微煮即可盛入碗中 ， 稍凉喂食给宝宝 。西红柿味道酸甜 ， 富含多种维生素和矿物元素 ， 有助于宝宝开胃和提升免疫力 ， 并预防腹泻 。蛋黄是非常好的蛋白质来源 ， 同时还富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E等多种营养素 。