如果硬块长时间没有消散的迹象 ， 或是有硬块还伴随着发热 ， 那么妈妈应警惕起来 ， 因为乳房肿块和疼痛是乳腺疾病的典型症状 ， 这个时间段是最容易发生乳腺炎疾病的 ， 所以妈妈们一定要引起足够的重视 ， 发现异常及时去医院 。
消散硬块的物理方法
1、端一盆热水放在膝盖上 ， 然后把有硬块的乳房放到水里浸泡 ， 水一变冷就要及时更换热水 ， 一边浸泡一边按摩乳房 ， 慢慢的把硬块里的积奶挤出来 。
2、将木头梳子用微波炉加热 ， 然后一遍一遍地梳理乳房的硬块 。

文章插图
排奶后乳头出现白点挤奶时如果乳头出现白点 ， 奶排不出来 ， 就是堵奶了 ， 那个白点里面就是乳汁 。用消过毒后的针挑破白点 ， 乳汁就喷出来了 ， 把乳汁排出来就会发现肿块也没了 。
引起堵奶的原因：
1、喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确 。最常见的就是吸奶间隔太长 ， 导致乳汁淤积无法及时排出 ， 因此要注意定时吸奶 ， 哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁 ， 防止涨奶过度而堵奶 。
2、挤压到乳房会堵奶 。
【断奶期涨奶的正确处理 帮助妈妈快速减轻涨奶痛苦】3、吃的太油腻可能会堵奶 。