疫情来临时我还在上班，开始初期根本没想到会有这么严重，1月22日我还去超市购物，当时也没有带口罩，根本没想到疫情的严重性，因为要过年了，购物的人太多了，而且中老年人居多，当时我选购了很多日常生活用品和肉食蔬菜，差不多推了满满一购物车，没想到那次的购物是正确的，第二天就得到了封城通知，从此再也每出过小区，也很少下楼了，因为小区都封了，超市都关门了，也没地方去，感叹自己很明智买了那么多东西[呲牙]冰箱塞的满满的，每天节省着吃，偶尔有团购来就买点蔬菜水果吃，每天看电视到整夜，困了就睡，饿了就吃，完全没有时间规律了，一家人也相安无事，每天看得最多的也是新闻，疫情也是老百姓最关注的焦点，虽然不能出去，这次的疫情让全国人民都牵挂，祈祷一切众生都好起来，让这可恶的疫情赶快过去，让老百姓赶快恢复正常生活，时间过得很快，全国人民都在家两个月了，马上要清零了，大家快要上班了，这是个好消息，真的很开心，在这里祝大家身体健康！一切美好！

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你喜欢什么运动？每天都会坚持运动吗？“常运动，浑身轻”，为了一个健康的身体，为了一个积极，开朗，向上的心理，我喜欢运动，而且数年如一日，我几乎天天保持，少成若天性，习惯成自然，就好像现在流行的，不工作时，不读书时，我的身体总在路上 。运动的习惯俨然已种植于骨髓里 。

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多种多样的运动方式，相比较而言，我更喜欢晨炼 。

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晨炼，可以工作，生活，锻炼几不误 。

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中国人大多的工作模式不是朝九晚五，就是更早的时间段 。早晨的晨炼可以避开你的工作时间，让您工作，生活，锻炼几不误 。
鸡鸣已早起，犬吠莫安眠 。
清晨，起个早，赶上初升的diyi缕阳光，迎接朝霞，利用早晨的一个多小时给自己的身体锻炼一下 。晨炼，既健身，又调心，还不和自己的工作，生活时间相冲突，多好啊，一举多得 。
【疫情在家，可以做点什么呢？】一年之计在于春，一日之计在于晨 。
一天开始的清晨，这时的晨炼，不仅是美好生活的开始，也是自己一天好心情的开始 。生活中肯定有您不开心的地方；工作中也肯定有您不满意的角落 。晨炼的汗水，既是你生活的开心果，也是你工作的助力器 。
莫道君行早，更有早行人 。
其实，晨炼也是现在人们较流行的一种运动方式，清晨，晓星西沉，长河渐落，已有人比你更早来晨炼了，我喜欢的晨炼在他们看来，也只是一种追随，附和罢 。
一日锻炼一日有，一日不炼十日空 。
之所以喜欢运动，不光是毅力所致，更是一种对健康的向往；
之所以累年长月的坚持，不光是对生活的热爱，更是一种对坚持的认知：贵有恒，何必三更睡，五更起；最无益，莫过一日曝，十日寒 。
晨炼也是有多种多样的，相比而言，我更喜欢慢跑，和倒走 。晨炼中慢跑，不急不躁，比慢要快，比快要慢 。慢跑我认为既锻炼了身体，又不累身体 。既可以长久坚持，又不易轻易放弃 。