题主阐述：我家宝宝两岁半了 ， 个子比同龄的小朋友矮许多 ， 请问吃什么能帮助宝宝长高一点呢？天天喝骨头汤管用吗？

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宝宝个子比同年人矮很多 ， 妈妈的担心是可以理解的 。
很多妈妈觉得孩子矮就是缺钙 ， 其实也不一定的 。孩子长得矮小 ， 有可能是缺钙 ， 有可能是缺锌 ， 也有可能是缺蛋白质 。但从你的描述来看 ， 你宝宝这几种营养素都要补充 。
那么 ， 天天喝骨头汤管用吗？孩子吃什么有助长高呢？
如果宝妈想通过给孩子天天喝骨头汤来补钙的话 ， 我看还是放弃这个念头吧 ， 因为骨头汤里面的钙很少很少 ， 喝骨头汤根本就达不到给孩子补钙的效果 。
【两岁半的宝宝，个子比较矮，怎样能帮助宝宝长高一点呢？】但如果用排骨、牛肉、鸡肉这些炖汤都可以给孩子吃的 ， 因为可以给孩子补充蛋白质 。宝妈在制作这些菜品的时候 ， 可以跟黄豆、花生、山药、萝卜、红萝卜这些食材轮流搭配 ， 营养会更好 。
对于两岁半的孩子来说 ， 一般已经断奶了 。要想孩子长得高 ， 每天坚持给孩子喝一至两杯牛奶 ， 每天坚持给孩子吃一个鸡蛋 ， 还有坚果、水果等 ， 做到荤素搭配最重要 。
除了吃以外 ， 还要让宝宝睡眠质量好 ， 多带宝宝亲近大自然 ， 这些都对宝宝长高有好处 。祝顺心如意！
宝宝比其他孩子矮 ， 吃什么才能长的得高？宝宝为什么比同龄阶段的孩子长得矮主要有以下几个原因：

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1.遗传因素因素：父母身高偏矮

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2.宫内发育迟缓：妈妈在孕期没有重视补充营养导致胎儿养分不足 ， 发育落后 。建议妈妈在孕期要注意产检 ， 特别是加强对高危妊娠的管理 ， 减少胎儿宫内发育迟缓的发生 。
3营养不良：在孩子3岁前营养的影响在孩子生长发育占主要因素 ， 特别是蛋白质的摄入不足造成孩子营养不良影响生长发育 ， 但是随着人们生活水平的提高 ， 营养不良也比较少见 。
但是父母的喂养不当极易造成体内某种元素的缺乏 ， 比如孩子缺锌就会造成偏食厌食 ， 进而影响营养吸收 ， 陷入恶性循环 。
4内分泌因素导致矮小： ， 在青春期以前受垂体生长素的影响 ， 青春期后受性激素和生长激素的共同作用使得身高增长加速 。因此内分泌失调 ， 也会影响到孩子的身高 。
比如甲状腺功能低下的身高增长缓慢 ， 去通过甲状腺功能检查及骨龄的测量可帮助诊断 ， 及早发现并进行有效zhi疗 ， 还是有可能继续长高的 。