万事有度 ， 过犹不及！代餐也是一样的 ， 现代人吃的太好了 ， 运动太少 ， 吃到好吃的东西实在是太容易了 ， 所以胖子满大街 ， 就是不胖的 ， 血脂 ， 血糖 ， 血压异常的人也很多 ， 些人都需要控制饮食 ， 减少摄入增加消耗！但是怎么减少摄入 ， 怎么控制饮食就没几个人明白了！代餐粉是可以代替1日3餐的营养粉 ， 热量低 ， 还有各种的营养素 ， 没有减肥的成分哦~所有成分非常的安全 。有的一天代替1-2餐的 ， 天天代餐 ， 坚持3个月 ， 有的的一周代餐2天的 ， 每天代替3餐 ， 坚持3个月 ， 这个是轻断食的概念！
【喝代餐粉减肥对身体有伤害吗？】
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如果你要是连续代餐3天以上 ， 甚至7天 ， 14天 ， 21天会发生什么不好说了~
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