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减肥药减的是水而不是脂肪

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而减肥每减4斤脂肪，会减一斤肌肉，所以你减肥方法不当，很容易导致肌肉的流失，导致水分流失，导致中风等心脑血管疾病，导致心力衰竭等 。

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良好的减肥方法是要全营养、低热量、高膳食纤维，减内脏脂肪而不是皮下脂肪更不能减少肌肉，肌肉流失，所以减肥是一个科学的过程 。
关注我，请看我相关的文章，我能教给你科学的减肥方法，适合你的健康管理方法，还给你一个健康、优美的身体 。