跳3500个跳绳消耗多少热量 跳绳五分钟能消耗多少热量?( 三 ) 2022-04-06 健康知识 减肥知识 与类似效果的运动项目,还有波比跳、徒手跳绳、拳击等有氧与力量结合的复合型运动,只有选择合适自己的动作和高效正确的动作才能事半功倍 。 我是小白,专注新手小白进阶训练,欢迎关注、转发和点赞,一起从零出发练成完美的自己 。 上一页123下一页 特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。