减肥梅子并非减肥圣品：是药不能随便吃

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【瘦身梅子里面是含中药吗？】京华时报讯(采访人员叶洲)最近，一些号称能够排毒养颜、清宿便、消脂、瘦身、纤体的减肥梅子在网络上推销，受到不少都市白领女性的追捧 。销售员介绍，该产品里面含有中药材，如决明子、荷叶……“除了这些中药材，就是糖和梅子了 。说是消脂排毒，应当没什么不利健康的成分吧 。”这种食物是否可信呢？
采访人员了解到，这些减肥梅子宣称自己绝对不是药品，只是食品，只不过具有减肥的功效 。对此，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，普通食品是不能宣称保健功效的，包括减肥功效在内 。除非它经过指定权威机构按国家相关法规进行的相关功效试验(比如说“减肥”这种功效)，证明确实有效，然后申请了保健食品的批号，才能号称是有减肥功效的保健食品 。
范志红表示，糖和梅子本身当然不能指望有什么减肥作用，起作用的无非是其中所加的药物 。中药也是药，是药就不能随便吃，乱用中药会使人代谢失调、消化不良 。这几味药都是促进大肠运动，也就是容易让人拉肚子的东西 。换句话说，这些“减肥梅子”加这些中药材，和有些减肥茶放番泻叶的道理大同小异 。长期服用这些东西，严重影响消化吸收功能，肠道会失去自主运动的力量 。
专家表示，这类东西当零食吃几粒也就罢了，但是要当成什么灵丹妙药减肥圣品，就不可信了 。若是排便不够好，皮肤不够细，应当反思自己的饮食生活习惯有哪些不健康的地方，只要调整好了，麻烦自然就会慢慢解决 。