像臀部、大腿、腰腹这些部位 ， 其实都是很容易产生肥胖纹的地方 ， 而肥胖纹一旦产生了就特别难消除 ， 那么臀部有肥胖纹一般是什么原因造成的呢？
臀部有肥胖纹是什么原因一种是青春期过快发育 ， 弹性纤维的形成小于机体的发育速度 ， 弹性纤维断裂 ， 所以 ， 就在大腿和屁股上形成了肥胖纹 。
接着是过度肥胖 ， 这是个因素不用多说我想大家都明白 ， 身体肥胖后 ， 脂肪过度增加 ， 身体的肥肉越来越多 ， 弹性纤维肯定处于断裂的状态 。
最后 ， 长期使用激素类的外用药 ， 弹性纤维分解而断裂 ， 因此服用激素类药物也是导致大腿和屁股肥的原因 。

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臀部肥胖纹怎么形成的【臀部有肥胖纹是什么原因 臀部肥胖纹怎么形成的】一、长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头 ， 坐久了 ， 臀部当然变得又宽又大啦 。
二、跷腿坐着 ， 一边悠哉一边胖
此刻 ， 你可能正窝在沙发里 ， 跷着腿在读这篇文章 。无论在家还是在办公室 ， 如果你跷着腿坐一整天 ， 会阻碍腿部血液和淋巴循环 ， 导致下半身浮肿 。再不好好做浮肿护理 ， 比如按摩 ， 下肢静脉会渐渐突出 ， 严重影响下身循环 ， 导致脂肪增厚 ， 连肌肉都会僵硬 。
三、饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食 ， 不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物 ， 吃饱后又习惯坐着 ， 慢慢的 ， 臀部及大腿就开始囤积脂肪 。另外 ， 有些人嗜吃重口味的食物 ， 
摄取过多的盐分也发生腿部浮肿 。

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如何预防肥胖纹1、在洗澡的时候可以用沐浴露和浴盐按摩肌肤 ， 并且用丝瓜瓤或者是浴巾轻轻的擦洗身体 ， 同时对于比较容易产生肥胖纹的部位采取冷热水交替冲刷 ， 具有紧致肌肤、刺激按摩的功效 ， 可预防身体产生难看的花纹 。
2、加强按摩 。可以用马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩 ， 按摩的时间最好是保持在十分钟以上 ， 这样可以让精华液能够被充分的吸收 ， 因为按摩乳具有非常强大的分解脂肪、代谢毒素的作用 ， 轻轻按摩对于预防肥胖纹具有很显着的效果 。
3、增强粗纤维食物的摄入量：粗纤维的食物具有明显的纤体排毒的效果 ， 所以可以在日常的三餐中应多吃一些西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含粗纤维素的蔬菜 ， 能够有效的促进胃肠的蠕动 ， 可以有效的减少脂肪堆积 。

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怎么减肥瘦臀运动一:强化腰臀
这个简单的运动对收腰、臀都有好处 。
1、仰卧 ， 双脚张开与腰同宽 ， 膝盖弯曲 ， 双手平放两边 。
2、边吐气边尽量挺起腰部 ， 直到气完全呼出 ， 再回到动作1 ， 中间不要休息 ， 动作要保持连贯效果才会明显 。持续做15次～20次 。