航天食品的供给方式分为两种：一是将地面食品带上天；二是在飞船上用原料自己加工 。 由于载人飞船发射费用昂贵，约1万美元／千克，而一个航天员每天需要消耗食品1.5千克，约1.5万美元 。 迄今为止，美国和俄罗斯都采用第一种方式，这样更加方便安全食用 。 我们也不例外 。

航天服按功能分为舱内用应急航天服和舱外用航天服 。 舱内航天服用于飞船座舱发生泄漏，压力突然降低时，航天员及时穿上它，接通舱内与之配套的供氧、供气系统，服装内就会立即充压供气，并能提供一定的温度保障和通信功能，让航天员在飞船发生故障时能安全返回 。 飞船轨道飞行时，航天员一般不穿航天服 。

目前，我国自行研制的舱内航天服由3部分组成：一是限制层 。 它由耐高温、抗磨损材料制成，用来保护服装内层结构，并使航天服按预定形态膨胀，保证航天员穿着舒适合体 。 二是气密层，这部分用涂有丁基或氯丁橡胶的锦纶织物制成，有良好的气密性，防止服装加压后气体泄漏 。 三是散温层 。 这部分与内衣裤边接在一起，有许多管道，采用抽风或通风，将气流送往头部，然后向四肢躯干流动，经肢体排风口汇集到总出口排出，带走人体新陈代谢产生的热量 。

航天员穿戴的头盔、手套和靴子更加特殊 。 头盔的盔壳由聚碳酸酯制成，不仅能隔音、隔热和防碰撞，而且还具有减震好、重量轻的特点 。 为防止航天员呼吸造成水气凝结以及低温环境下头盔面窗上结雾、结霜，航天服专家设计了特殊的气流或防雾涂层 。 手套与航天服相配套，充气加压后具有良好的活动功能和保暖性能 。

舱外航天服更加复杂，它是航天员出舱进入宇宙空间活动的保障和支持系统 。 它可以看成是一个可以操作活动的最小载人航天器 。 一套舱外航天服系统重量约120千克，虽然有些笨重，但在太空中却轻松自如，穿好它只需15分钟，就能保证航天员在舱外独立工作8小时 。 目前，研制生产一件舱外航天服需要上千万美元 。

在太空中，宇航员想怎么睡就怎么睡 。 美苏载人航天初期，航天器内空间狭小，航天员只能在座椅上睡觉 。 为防止无意中触及开关，睡觉时必须把双手束在胸前 。 宇宙空间最特殊的就是睡觉姿势，失重时，身体完全放松会自然成弓状，专家认为，在太空中睡觉，身体稍为弯曲成弓状，比完全伸直平躺着舒服得多 。 在太空中飞行，睡袋一般固定在飞船内的舱壁上，这样就像睡在床上一样舒服 。 失重时分不清上下，站着躺着都一样，所以，航天员既可以靠着天花板睡，也可以笔直地站着靠墙壁睡，总之你想怎么睡都可以 。 航天员生活在太空中，同样离不开体育锻炼 。 多锻炼可以提高对失重及其他航天环境的适应能力 。 长期航天的空间站内，都设有专门为航天员准备的“小型体育场”，里面放着自行车功量计、微型跑道、弹簧拉力器及负压筒等 。

航天员还要洗澡 。 原苏联的载人空间站，就配有航天浴室 。 航天员洗澡时，要将耳朵塞起，带上护目镜，像潜水员一样 。 一切准备就绪，才可以打开水龙头，一阵阵细细的水流喷在身上，形成一层夹着无数气泡的水膜，必须用毛巾或吸水刷将水吸走 。 失重时水不会自动流出，水箱中有气加压，水才会源源不断流出来 。 航天员吃用的水，不是带上去的，而是通过化学反应产生出来的水，这样既卫生又能减轻负荷 。 宇航员在太空是怎样生活的？看完大开眼界！宇航员在太空中怎样生活 宇航员饮食时，就得像婴儿吃奶一样用口吮吸，用手挤压 。 在太空中洗漱更是有趣 。 刷牙不用牙刷和牙膏，而是嚼一种类似口香糖的胶质物，让牙齿上的污垢在胶物上，以达到清洁牙齿的目的 。 洗脸也不用清水和毛巾，只是用浸湿了的手纸擦脸，并把这种湿纸贴在梳子上梳头，就算洗头了 。 太空中的洗手间也是真空的 。 上厕所，必须坐在精心设计的马桶上 。 人浮在半空中，怎么坐上去呢？两脚先放进固定的脚套里，腰间用座带绑好，用手扶着手柄 。 如果是大便，不是用水冲，而是用一个特别的抽气机，将粪便吸进塑料盒里 。 每解一次，就会更换一个盒，这些盛着粪便的塑料盒会被弹到太空 。 如果是小便，也是利用抽气机，将其吸进一个特别形状的杯子里，经过橡皮管灌进地板下的污水池里 。 宇航员就是靠这些特殊装置，才能够在太空里生活 。 一、（住:挂着睡,能洗澡）