你好!我是梨子 ， 很高兴回答你的问题 。减肥期间建议多食用快熟燕麦和生燕麦片 。我通常有三种搭配做法 ， 燕麦饭、燕麦粥和燕麦饼干 ， 具体详情请看我的视频回答 。
【请问，麦片搭配什么适合减肥？】