鸡翅肉质鲜嫩 , 肥美多汁 , 红烧鸡翅是很多人爱吃的一种美食 , 红烧鸡翅清新爽口 , 做法简单 , 是很多人家中都经常出现的一道家常菜 。
红烧鸡翅的家常做法调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒 、八角 , 还可以加蒜。
做法一
1、将净鸡翅 用水煮熟 。(开锅后用文火 慢炖 , 其中加葱、姜、花椒大料、咸盐少许 , 尖辣椒 几个 , 海米几 粒 。)
2、将炖熟的鸡翅捞出控干 。
3、将咸盐 、白糖 、料酒 、味精 和少许醋 混合备用 。
4、油热后将控干的鸡翅烹炸 , 至金黄色 , 将调料 均匀浇汁 , 视情况可加少许水 , 用文火炖5分钟左右(以入味为准) 。
5、淀粉 加水勾芡 , 出锅前加少许香菜段 。

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做法二
1、所有调味料(除葱以外)掰碎 , 放入调料袋 , 油锅内放入一两白糖 , 炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时 , 放入洗干净的鸡翅 。中火翻炒 , 直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色 。
2、放入一些热水 , (千万不要放凉水 , 因为已经受热的肉块突然受冷 , 肉皮会收缩 , 不容易熟也不容易入味) 。水量到淹没鸡翅就行 。
3、放入调料袋和葱片、一小勺酱油 、一勺盐。(不用放太多的酱油 , 因为炒的糖色已经足够了 , 而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味) 。
4、用中火把鸡翅炖烂 , 汤汁变少时改大火把汁收浓 , 以不干锅为准 。

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红烧鸡翅的营养价值1、补血益气:适宜肤色没有光华 , 失去红润、手脚冰冷的人群 。
2、壮阳壮腰:促进性功能、生精助育 。强精益气 , 提高精液质量 , 增强精子活力 。
3、养胃:暖胃 , 治疗胃寒症 。
4、其他功效:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等 , 对于血管、皮肤及内脏颇具效果 。翅膀内所含大量的维生素A , 远超过青椒 。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的 。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效 。

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简单红烧鸡翅做法用料:鸡翅 8个/ 葱段 适量/ 姜片 适量/ 花椒 适量/ 八角 1个/ 干辣椒 适量/ 蒜瓣 适量/ 盐 适量/ 糖 适量/ 生抽 适量/ 老抽 适量/ 料酒 适量/
Step 1
准备好葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒和八角 。
【红烧鸡翅的家常做法 红烧鸡翅的营养价值】Step 2
将鸡翅洗干净 , 然后加入一勺料酒、一勺生抽 , 腌制20分钟左右 。
Step 3
锅里倒油 , 油烧热后 , 放入葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒和八角 , 炒出香味 。
Step 4
再放入腌好的鸡翅 , 中火煎至鸡翅两面金黄 。
Step 5
再加入适量老抽 , 再倒入适量清水(要没过鸡翅) , 中火 , 继续炖煮 。
Step 6
至汤汁基本收浓时 , 加少量盐和糖调味 , 出锅以后再撒上葱花 , 开吃 。
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