糖尿病跟吃多少糖是基本没有关系的

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但要注意的是，患有糖尿病的人的确要主要糖的摄入，虽然大部分水果的升糖指数（GI）不高，但是有几样水果的确要值得注意，例如简单碳水化合物比较高的香蕉，榴莲等等 。香蕉尤其是，由于香蕉的膳食纤维不高，淀粉含量大，升糖指数是很大的，糖尿病人要注意 。

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但是对于正常人来说，吃香蕉简直就是完全没有问题，并且香蕉算是健康的食品
【香蕉怎么一天能吃几根？吃多了会容易得糖尿病么？】

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例如对于健身人群来说，健完身后，身体还在热量代谢，这时候补充简单碳水是最好的选择，但吃糖不算太健康（而且喝糖水我觉得很恶心），那么香蕉绝对是最好的，有比较高含量的钾（补充流失的钾），中等含量的碳水，还有比较丰富的维生素B，所以说香蕉是健身人群的必备食物 。
对于不运动的人来说，香蕉可以作为平时加餐小食，比吃饼干点心，喝汽水好多了，而且口感也不差，吃了又有饱腹感 。
不过，如果本身就属于肥胖或者热量已经摄取足够的情况下，就不要多吃了，毕竟，香蕉的热量在水果中还算是偏高的，三餐热量超标的情况下，还要塞十几根香蕉 。。。呵呵呵 。。
那么，回答题主的问题，如果题主体重正常，有时候连续吃几根香蕉简直就毫无问题，请不要带有任何负罪感 。完毕