适合自己的室内健身器材才是最好的 ， 不管年轻人还是老人 ， 都离不开锻炼 ， 而对于正在减肥的朋友们健身器材更是不可缺少的 ， 下面就来看看哪些室内健身器材是适合您减肥的 。功能型室内健身器材：适宜中老年使用 ， 以健身长寿为目的 。身体健壮的 ， 可选用跑步机和健身车及飞标等;身体欠佳的 ， 可选用各种按摩器 ， 目前市场上有一种神效摇摆健身机就特别适合这类人使用 。健美型室内健身器材：适合女子使用 ， 如三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫等小型用品 ， 还有一些舒筋活血的小型磁疗机和按摩器等都可以起到健身减肥的效果 。休闲型室内健身器材：上班族比较容易疲劳 ， 可通过健身来醒脑提神 ， 可选用登高器、健身车、划船器等 。成长型室内健身器材：青少年的健身减肥更强调全面性、科学性 ， 各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年使用 。综合型室内健身器材：家中备有一台多功能综合型健身器 ， 集跑步、划船、骑车、登山为一体 ， 男女老少皆宜 。购置健身器无须贪大求洋 ， 只要见效快、适合您 ， 价格合理 ， 小也无妨 ， 也并非要买进口品牌 。室内健身器材不仅能锻炼身体 ， 还能用来实行减肥计划 ， 在健康运动之余增加强度减去脂肪 ， 久而久之不仅还自己一个健康的身体 ， 更塑成了好身材 ， 可谓一举两得 。
【哪些室内健身器材适合你减肥？】

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想买一辆健身自行车 ， 网友们推荐一下啊？买山地车吧 挂档的那种 调重脚 才起来费力消耗卡路里 也锻炼肌肉 算是一种有氧运动吧 。以下为品牌推荐捷安特(GIANT)：店最多销量最大 ， 细节略出色 。价格定位大众ji略贵 。适合对价格敏感有追求高品位人士美利达(MERIDA)：销量细节都略逊捷安特 。同时价格也低于捷 。适合对价格敏感人士的好车骓驰（TRIACE）：国内成立的新品牌 ， 整车做工和设计略逊 ， 性价比略低 。不过外观一般都很出色车子骑着性能也不差 。适合追新人士崔克（TREK）：来自美国 ， 中低端国内代工的老资格大品牌 ， 车子性能比较不错 ， 外观也很漂亮设计出色 。但是价格过高 ， 性价比非常低 ， 推荐购买其2-3万以上的高端型号 。适合有时尚有品位 ， 同时经济能力较高的人士大行（DAHON）：折叠车专业户 ， 车子时尚轻快 。价格略高 。适合时尚人士 。望采纳 。

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