身体一直偏瘦,应该注意什么?

(2018年9月9日 曾医生有问必答)我做为外科医生 , 就喜欢比较瘦的病人 , 当然不是指那种骨瘦如柴的 。瘦不代表不健康 , 只是审美上有差异而已 。

身体一直偏瘦,应该注意什么?

文章插图
在外科手术中 , 偏瘦的病人恢复速度永远比肥胖的病人快得多 , 出现伤口不愈合的概率也会小很多 。偏瘦的病人手术中解剖结构清晰 , 方便医生准确找到病灶 , 大大缩短手术时间;而肥胖的患者 , 解剖结构不清晰 , 增加手术风险与难度 , 麻醉时间长 , 术后恢复慢 。
身体一直偏瘦,应该注意什么?

文章插图

身体一直偏瘦,应该注意什么?

文章插图
首先 , 大部分身体偏瘦的病人 , 都没有基础性疾病 , 是身体发育的一个过程 。特别是一些初中生和高中生 , 正处在身体发育期间 , 所有的营养物质都全部用来支持骨骼发育和新陈代谢 , 这个阶段如果不是营养过剩 , 绝大多数人都会瘦下来 。特别是一些男生 , 发育期甚至延长到18-20岁 , 这个时间段 , 想肥都难 。大家可以回忆一下 , 上初中、高中或大学 , 是不是班ji里也就只有那么一两个珍贵的胖子?
【身体一直偏瘦,应该注意什么?】其次 , 上了30-35岁这个年龄段 , 大部分人都习惯安于现状 , 已经扎根在各个岗位 。在一个岗位上做久了 , 自然找到最捷径的方法完成手头工作 , 身体会形成肌肉记忆 , 用最少的能量完成每日既定的工作量 。长年累月下来 , 加上应酬多了 , 自然会慢慢肥胖起来 。
除了一些生理性的偏瘦 , 有些疾病如功能性消化不良 , 慢性胃肠炎 , 结直肠炎等 , 出现长期慢性腹泻、大便不成型、反复腹痛等症状 , 会影响营养吸收 , 导致机体营养不良;有甲亢或者恶性肿瘤患者 , 也会出现消瘦 。出现这类情况的病人 , 要注意设计饮食层次 , 及时就诊 。
如果没有上述症状 , 曾医生建议那些偏瘦的人 , 正常生活即可 , 该胖的时候想瘦都瘦不下来 。如果想看起来饱满一些 , 就坚持锻炼增肌 。
★若本回答有帮助 , 请点赞支持!


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。