桂圆红枣茶是一款很受欢迎的冬季饮品 ， 但是怀孕的朋友要注意 ， 在怀孕期间 ， 最好是不要喝桂圆红枣茶 ， 因为怀孕期间是不能桂圆的 ， 桂圆非常上火 ， 桂圆煮的水也一样 ， 而且孕妇吃多了桂圆会导致先兆流产的现象 ， 所以为了肚子里的宝宝 ， 孕妈妈还是不要喝桂圆红枣茶了 。
桂圆红枣茶孕妇可以喝吗孕妇最好不要喝 ， 如果实在想喝 ， 一定要少喝少喝少喝 ， 首先怀孕期间不能吃桂圆 ， 所以桂圆水最好还是不要吃 ， 不排除里面是有一定的桂圆成分 。桂圆容易导致胃酸反流 ， 呕吐腹痛 ， 严重的可能会导致流产 ， 早产 ， 所以孕期建议少吃 ， 到了孕中期也容易上火 ， 所以最好慎吃 。孕妇应少吃桂圆 。这是因为桂圆干温大热 ， 一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用 。妇女怀孕后大多阴血偏虚 ， 阴虚则滋生内热 ， 因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状 。

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孕妇可以喝这些1、柠檬水
柠檬水不仅可以给人体补充水分 ， 还可以给人体提供维生素C ， 让人体可以更有效地吸收铁质 。此外 ， 加入薄荷或者姜的柠檬水可以很好地缓解晨吐 。
2、牛奶制品
牛奶制品富含钙、蛋白质和维生素B-12 ， 牛奶、奶昔、脱脂乳、冰沙等都是很好的选择 。
3、椰子汁
椰子汁是一种天然的饮料 ， 可以预防脱水 ， 也可以给人体补充盐分 。对准妈妈们来说 ， 椰子汁是一种极为健康的饮料 。
4、香蕉奶昔
用一根香蕉和半杯牛奶 ， 一起放入搅拌机里粉碎搅拌 ， 就成了一杯香蕉奶昔 。香蕉奶昔不仅美味 ， 还含有准妈妈需要的大量钙质及蛋白质 。

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孕妇可以喝这些茶1、花果茶
花果茶又叫果粒茶 ， 天然的花果茶含有丰富的维生素C ， 它比柠檬含有的维生素C还丰富 。花果茶入胃有清凉
解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效 。花果茶的种类也有几种 ， 而且各种不
同口味的花果茶在成分上略有不同 ， 但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素 。孕妇是可以
喝这种茶的 ， 但是在喝的时候要咨询医生看看哪种类型的花果茶适合自己 。
2、柚子茶
柚子中含有大量的人体必需的微量元素 ， 如钙、铁、镁等 ， 其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位 。在药
用方面能健胃消食 ， 化解痰多咳嗽的疾病 ， 能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞 ， 使气滞畅通 。还能辅助治
疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症 。
3、奶茶
奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神 ， 帮助清理孕期思路 ， 使准妈妈的思维不致变得很慢
 ， 有通尿化除体内毒素 ， 消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效 。如果是自制的奶茶 ， 那么可以在其中加入一些 坚果 ， 香蕉 ， 这样更有利于准妈妈的身体健康 。

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