文章插图
怀孕水肿应注意选择鞋1、鞋跟要低
鞋后跟高度最好在2㎝以下 。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧准妈妈的不适 。
2、轻便、透气
怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不透气的鞋会加重双脚浮肿 。
3、尺寸稍大
双脚浮肿比较严重的准妈妈要选择比脚稍大一点的鞋，如果女鞋中实在找不到合脚的，那就买男鞋吧，外观是其次，舒适才最重要，千万不要为了好看而委屈了你的双脚 。
4、防滑
孕妇穿的鞋应有良好的防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料，鞋底应做过防滑处理，以防走路时跌跤 。

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