女性朋友在怀孕期间是很特殊的一个时期，日常生活中有很多要注意的地方，饮食健康一定要做好，这样对自己还有肚子里的宝宝都有很多好处，咖啡是常见的饮品之一，孕期饮用咖啡对宝宝有很大影响，建议不要喝 。
孕妇可以偶尔喝咖啡吗我们都知道了孕妈最好是不要喝咖啡，有些已经是爱上喝咖啡，并且不喝不爽快的话怎么办?孕妈的讨价还价功力开始了，那么，偶尔喝可以吗?
其实，孕妈如果实在忍不住了，偶尔喝一点是可以的，只要注意量就好，可以只喝一两口这样，但是记住不要太频繁哦!对于未孕的女性，大致的建议是每天摄入的咖啡因不要超过200毫克，即每天喝咖啡不超过3杯(速溶小包装咖啡) 。不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖啡因 。
对于已经怀孕或者是准备怀孕的亲们来说，这个量还要再低哦，每天不要超过1杯(速溶小包装咖啡) 。而且如果是孕妈喝了咖啡之后，胎宝宝是会有所反应的，如果孕妈明显感觉到胎儿出现兴奋反应，也就是胎动明显增加的时候，就要立马停止喝咖啡了 。而且，咖啡因对宝宝的兴奋作用是很容易观察到的，会使胎动频率增加，幅度增大 。这些作用的实质危害尚不得而知 。
理论上咖啡因有收缩血管的作用，可影响胎儿发育 。因此，建议孕妈还是减少咖啡因的摄取吧，要守住自己的口啊，实在忍不住了偶尔喝一下就好 。

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孕妇喝咖啡对胎儿的影响我们都知道孕妈的营养与宝宝是息息相关的，而且孕妈吃的、喝的任何东西都跟宝宝有关 。所以，孕妈如果喝咖啡的话，除了对孕妈自己的身体产生一些不利的影响之外，也还会影响到宝宝的健康发育哦!
有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长 。除此之外，咖啡因有造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险 。在怀孕前三个月每天摄入三杯咖啡的孕妇，其胎儿患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕妇高1.39倍，而每天摄入超过三杯咖啡的孕妇，胎儿的发病率会增加1.59倍 。
除此之外，咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA，使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症 。咖啡所含的咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要到剂量很大时才会发生 。所以，为了杜绝任何影响的可能性，孕妈最好就是不要喝咖啡哦!

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医学专家怎么说一项研究表明，孕期6个单位以上的咖啡因的摄入可以明显降低胎儿的出生体重，对胎儿的身长也有负性作用 。即孕期饮用咖啡是影响胎儿的生长发育的 。还有研究研究发现，死胎的危险性会随着孕妇每天所喝的咖啡的杯数的增加而增长 。与那些从不喝咖啡的妇女相比，每天喝4～7杯咖啡的孕妇死胎发生的危险性增加80% 。每天喝咖啡超过八杯的妇女发生死胎的危险性增加三倍以上 。即孕期饮用咖啡可以明显增加死胎的风险，婴儿死亡风险也明显增加 。
一项新的研究显示，孕妇每天仅喝两杯咖啡，所生胎儿日后患白血病的风险就会增加60% 。即孕期饮用咖啡会显著增加儿童白血病的风险 。
尽管上述研究为病例对照研究，其结论尚需队列研究来证实，但这些也足以说明孕期饮用咖啡是影响胎儿生长发育的危险因素之一 。总之，孕期饮用咖啡会影响胎儿宫内发育，增加胎儿死亡风险 。

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