户外活动时 ， 眼睛会自动调节去看不同距离的东西 ， 远近交替地用眼 ， 使眼睛的睫状肌得到调节 ， 不会感到疲劳 。而现在家长出于安全、方便等原因 ， 多数情况下是让孩子在家里玩 。即使约了小朋友一起玩 ， 还是以室内游戏为主 。这样 ， 孩子都在近距离用眼 ， 眼睛的负担很重 。

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3、使用电子产品频率过于频繁
现在的孩子几乎人手一部智能手机 ， 没事的时候就打开手机玩玩游戏;回到家就打开电脑上网 ， 或者看电视 ， 这样频繁接触电子产品 ， 电子屏幕强烈的光线会对孩子的眼睛产生强烈刺激 ， 加上使用电子产品时眼睛距离屏幕距离过近 ， 因此容易导致孩子近视 。>>警惕!电子产品容易造成宝宝近视
4、灯光强弱不当
很多家长都担心灯光不够强 ， 孩子读书写字时会看不清 。实际上 ， 眼科专家认为 ， 现在孩子看书、写字的灯光不是太暗 ， 而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳 。孩子需要的是柔和的光 ， 而且要保证光线来自于孩子的左前方 。所以 ， 晚上孩子看书、写字时 ， 可选择能调节明暗度的灯 ， 将亮度调到柔和为准 。
5、图书纸张和印刷方式过于精细
现在科学技术越来越发达 ， 孩子所用的图书印刷得也越来越精美 ， 使用的纸张也越来越讲究 ， 这样让书本更具观赏性 ， 但这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛 。铜版纸反光太强 ， 晚上感觉尤其明显 ， 直晃眼睛 。这种晃眼的光医学上叫眩光 ， 它使得人要看的东西更不清楚 ， 眼睛更容易疲劳 。

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6、配眼镜太随意
有些家长认为孩子得了近视眼 ， 马上就带孩子去粗略验光后就配镜了 ， 想着孩子能看清楚就好 。但若无经过散瞳验光 ， 则无法得知孩子准确的近视度数 ， 也无法得知孩子是真性还是假性近视 。有的孩子本来是假性近视 ， 进行功能训练就可以恢复正常 ， 但家长却不经过散瞳就直接去眼镜店给他配副眼镜戴上 ， 这样一来 ， 他的眼睛就要做自我调整 ， 去适应通过眼镜进入眼球的光线 。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化 ， 就会变成真性近视 ， 或使近视进展加速 。
7、近视眼镜度数太高
在给孩子配眼镜时 ， 很多家长都要求要配到孩子能看得十分清楚的程度 ， 如1.2-1.5 。其实这样不好 。有经验的配镜师会先问问孩子上课坐在什么位置 ， 如果坐在第一、二排 ， 矫正视力达到0.8
左右就行 。即使坐在后排 ， 配上眼镜后能看到1.0就行了 ， 不会配1.2以上的 。这样 ， 孩子的近视程度不会增高 ， 或者增高得很慢 。反之 ， 如果一配眼镜就要能看远到1.5 ， 并且用这副眼镜看书写字 ， 他明年的眼镜度数肯定要明显增高 。
【宝宝近视有什么症状？宝宝近视有什么表现？】现在电子产品越来越多 ， 孩子近视的概率是越来越大了 ， 因为让孩子有一个好的眼睛是非常有必要的 ， 上面给大家介绍的这些问题家长一定要各位的注意和小心哦 ， 视力问题可不可以小看哦 。

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