运动：
生命在于运动，运动加快新陈代谢，也加快营养的吸收 。
促进身高这样做：1、注意营养
从小补维生素AD，防止缺乏维生素C这三类维生素和身高的增长息自己相关 。
一辈子不要断奶：奶里的优质蛋白和钙都是身高的加速器 。
2、保证睡眠
孩子六个月后可以睡整觉，大概5小时，所以六个月后断夜奶让孩子睡 。
从小形成良好的饮食习惯才能让孩子更好的长身体 。
3、户外运动
一天户外运动2小时，可以促进钙沉积到骨骼里 。
菁妈寄语：孩子的身高错过了就不再回来，所以家长一定要注意。
在人的一生中，哪两个时期长得最快？人在一生中长得最快的两个时期是： diyi个高峰期是婴儿期，出生的diyi年为婴儿期 。
【0-2岁婴儿发展心理学 婴儿时期有哪些心理学发展规律？】一年中身高比出生时增加50%，体重增加两倍，脑发育也很快； 第二个高峰期是10到20岁，即青春期，身高突增是青春期显著的特点，青春期是一生中身体发育和智力发育的黄金时期 。延展阅读： 研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期 。青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象 。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年 。

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