因此，为了维持这些重要的生理功能，人体内血液中的钙浓度一般都需要维持在一个恒定的范围内（通常是9~11mg/dL），人体有一系列的调节机制来维持血钙浓度的恒定，比如如果摄入不足，导致血钙浓度的不足，人体就会分泌相关激素，用骨骼这个大仓库中的钙来补充血钙 。
血管硬化与补钙没什么关系很多中老年朋友都有血管硬化方面的问题，动脉血管硬化病程不断进展，血管狭窄程度越来越严重，是导致心脑血管疾病的重要风险因素 。但血管硬化是不是因为补钙补多了呢？或者说本身有动脉硬化问题的朋友，再补钙的话，会不会导致血管硬化程度的加重呢？可以说，这么想的话，真的是想多了 。
血管之所以发生硬化，与几个因素息息相关，一方面是血管壁上有沉积的脂质，二是血管壁收到一些因素的影响，如长期的高血压是血管壁承受过高压力，如高血糖导致血管壁发生炎性反应，导致血管壁上皮出现损伤，血管壁上皮细胞受到损伤后，血液中多余的脂质就更易于沉积，最终可能会在血管壁内部形成堆积，被吞噬细胞吞噬，经过氧化修饰后，形成米黄色粥样的脂质核心，脂质核心上方会形成有纤维蛋白形成的“纤维帽”，这样的一个过程，就是动脉形成斑块、硬化的主要生理过程 。从上述过程可以看出，动脉血管出现硬化问题，与三高等一些慢病息息相关，与补钙没有任何关系 。
如果中老年人，有缺钙的问题，通过调整饮食结构，或适量的服用补剂来补充体内所需的钙质，主要补充的该是存在于骨骼的钙，而不会导致血液中钙质的升高，人体的甲状旁腺会分泌升钙素和降钙素，维持血钙水平的平衡，血钙水平在正常范围内，就不会对血管硬化造成不良影响 。
实际上，对于有高血压问题的患者，如果身体存在缺钙的问题，有效合理的补钙，不但不会对心血管形成不良影响，反而会有助于血压的控制和调理，缺钙者补充钙质会使人体的激素分泌水平维持正常，对于血压的调控也更有利，而对于盐敏感性高血压的患者，合理补钙对于血压的辅助调节作用则更明显 。
血管钙化是不是补钙补多了呢？的确还有一部分血管硬化的患者，会出现血管钙化的问题 。在不应该形成钙沉积的部位，出现了钙的沉积，同样也是有多种原因造成的，但与外界补钙的多少，关系并不是太大 。
血管之所以出现钙化，是因为血液中的钙质在血管硬化的部位出现了沉积，导致了血管钙化的发生，血管钙化其实也是血管硬化的一种，是导致心脑血管疾病的重要风险因素，但到底是什么原因导致了血管的钙化呢？
之所以发生血管的钙化，通常与血钙浓度的升高有一定的关系，研究发现，恶性肿瘤（往往晚期），原发性的甲状旁腺功能亢进，维生素D及维生素K的紊乱，某些药物的影响等，都有可能导致高钙血症的问题，血钙浓度的升高，如果同时存在组织的损伤，就会使血液中的钙离子在损伤部位出现沉积，比如动脉粥样硬化的情况下，如果还存在血钙偏高的情况，就会使的脂质的堆积逐渐被钙化 。
因此，对于血管钙化的问题，也不应该归咎于补钙补多了的问题，而是应该从根本上查找原因，是否存在高钙血症的问题，又是什么原因导致的血钙浓度的升高，当然如果已经确认有高钙血症问题的朋友，就不建议仍然坚持服用补剂来补钙了，通常通过食补的方式来控制钙的摄入，同时对高钙血症进行有效的调理，才是延缓血管硬化钙化的正确做法 。

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