最近的研究发现，补充叶酸能够降低高血压患者脑中风风险，还能降低其肾功能减退的风险 。因此，吃叶酸并不能直接降低血压，但却可以降低高血压患者发生脑中风、肾损伤这些并发症的风险 。

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下面肾上线带大家来具体看看这项临床研究 。
目前高血压是危害人们健康的一个重要因素 。2010年，全球152个国家疾病负担研究结果：高血压是死亡和致残的首要原因 。
在中国，高血压病目前有2.6亿人群，与高血压有关的脑中风是中国人群死亡的主要原因，占22% 。高血压在慢性肾损伤导致尿毒症中排第三，17%的尿毒症患者是由高血压产生 。
侯凡凡院士及其团队进行了一项大规模随机双盲对照临床试验，该实验共zhi疗和随访了20702名高血压患者，平均随访4-5年的时间，研究结果表明：补充叶酸可以显著降低高血压患者首发脑中风的风险（以前没有中风和心肌梗塞的病史），在叶酸水平低的高血压患者疗效更明确 。这项研究结果发表在著名的医学期刊《美国医学会杂志》 。
叶酸和B族维生素缺乏可以导致同型半胱氨酸升高，而同型半胱氨酸升高与心血管风险病变的风险有关 。
自1998年起，美国和加拿大就在居民饮食谷物中强化补充叶酸，但中国还没有实行 。
而临床发现，慢性肾病患者中同型半胱氨酸增高普遍，补充叶酸可以降低同型半胱氨酸水平，但降低同型半胱氨酸水平能不能改变肾病预后还没有统一的答案，因此，该实验研究为了进一步探索这个问题，做了亚组分析 。
亚组分析研究结果发现：叶酸zhi疗能够延缓慢性肾病肾小球滤过率降低的速度 。
最终结论是：在像中国这样叶酸缺乏的地区，补充叶酸能够显著降低脑中风的风险，并能延缓慢性肾损伤的进展 。
长期服用降压药的中老年人，还能补钙吗？血管会不会越补越硬？【高血压吃叶酸会升高吗 吃叶酸也可以zhi疗高血压吗？】有高血压问题，长期服用降压药的中老年人，往往或多或少也有点动脉硬化的问题，如果因为这，就不敢补钙，怕因为补钙而加速血管硬化，这种说法和这种想法都是不正确的，也是不科学的 。在这里可以明确的告诉大家：血管硬化和补钙没有半毛钱关系！

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钙对人体的生理功能介绍大家都知道不能缺钙，小儿缺钙会导致骨骼发育不良，佝偻病，老年人缺钙会导致骨质疏松、易骨折等问题，钙是我们形成骨骼的重要元素，但其实除了维持骨骼正常发育及健康以外，钙对人体还有着其他方面重要生理功能 。

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人体中99%的钙元素都存在于骨骼和牙齿中，而剩余的约1%的钙质则存在于血液和细胞中，可别小瞧这1%的钙，很多人体的生理功能，都是由这些钙离子来做到的，这些生理功能包括——
1. 血液中的钙离子参与凝血过程，对于维持正常凝血功能很重要 。
2. 钙离子能维持骨骼肌正常收缩舒张功能，如果血钙降低，会导致肌肉痉挛 。
3. 钙离子能促进心脏收缩，增强心脏收缩力，另外还能够调节血管平滑肌的舒张和收缩作用，因此对心血管系统钙离子也有着重要的生理功能 。
4. 钙离子参与神经递质的传递，对于维持调节多种蛋白酶的活性而发挥作用 。
5. 参与多种激素如促肾上腺皮质激素、皮质类固醇、促甲状腺激素、垂体加压素、催乳素及胰岛素的分泌 。

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