如何做到营养均衡生活健康?( 二 )


【如何做到营养均衡生活健康?】3,沉迷于网络游戏的亲们,高度近期,杜绝与外界交流,性格孤僻…虽然,游戏可以是一种兴趣,甚至可以发展为职业,但,它始终只能是生活或工作的一部分,许多人拿捏不好分寸,一天24小时,估计20小时都是在游戏的世界里,这种不正确的游戏观念是不ok的 。常说,要劳逸结合,就是为了确保健康的身体,规律的生活,而花这么多时间痴迷于游戏,那就打乱了生活的平衡,影响正常的社交,对身体也是不好的…所以,爱玩游戏的亲们,要养成正确的观念…


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