香蕉的热量是91千卡/100克 ， 梨子热量44千卡/100克 ， 苹果热量52千卡/100克 ， 通过重量来计算 。一根香蕉大概100克 ， 一个梨大概200克 ， 一个苹果大概125克 ， 所以总共大概517千卡 。成人每日所需热量2200千卡 。消耗91千卡需要做以下运动：游泳-6分钟慢跑-9分钟羽毛球-14分钟散步-22分钟自行车-30分钟消耗44千卡需要做以下运动：游泳-3分钟慢跑-5分钟羽毛球-7分钟散步-11分钟自行车-15分钟消耗52千卡需要做以下运动：游泳-4分钟慢跑-5分钟羽毛球-8分钟散步-13分钟自行车-17分钟
【两根香蕉加一个梨的热量？】

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