现在什么减肥用品比较有用？ _经验常识

这个问题我还真的挺有发言权，因为用了太多减肥产品了，说实话减肥想要有效果，一定要管住嘴，至于迈开腿那就靠自己的意志力了，毕竟都在吃减肥药了那肯定就是不想靠运动减肥了！我就说说我用的几个大家比较熟悉的，diyi款左旋肉碱，那真的是交智商税，一斤没减，一点效果都没有。然后唯蜜瘦，这个一开始用加上节食倒是瘦了几斤，可是后面就没有效果了，最开始瘦的几斤也全部回来了，辛亏只买了一盒，损失598，我朋友买了3千多本来瘦了十几斤，停了之后全部反弹回来了。还有代餐奶昔，胶原蛋白粉，都是一样没效果。本来放弃靠减肥产品减肥了，后来在朋友圈好多朋友推荐减肥咖啡，本来是不相信的，我的亲姐姐抱着试一试的心态298买了一袋，没想到瘦了十斤，所以我也买了，一个月瘦了14斤，这个咖啡喝完就不想吃东西，虽然瘦的快，但副作用有点大，就是晚上睡不着觉，然后大姨妈不正常，我问了微商，是每个人的体质不一样，我姐姐就是最开始的几天有点不舒服，后面就正常了，我是只要喝晚上就睡不着，我妈妈吃了半个月瘦了6斤，这个咖啡减肥效果是我用的所有产品里面效果最好的，但副作用太大，所以我喝了一袋就停了，不过一直没有反弹，所以我又买了一袋，坚持一个月在瘦个十斤就不喝了
【现在什么减肥用品比较有用？】

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