Mac下的 Time Machine是一个OS X自带的非常强大的功能， 之前PC6小编有教大家如何设置 Time Machine的备份盘， 当我们的Mac系统崩溃时， 可以使用Time Machine来恢复系统， 下面小编给大家带来使用Mac电脑自带的Time Machine进行系统恢复的具体步骤：
1、首先 要想从 Time Machine 恢复系统的话， 需要满足二个条件：
一、在系统崩溃以前， 有对 Mac OS 系统用 Time Machine 做个备份;
二、当前 Mac 系统能进入 Recovery 磁盘模式;
只要能够满足以上二个条件， 就可以采取这种方法 。
2、在刚刚启动 Mac 电脑的时候， 请按下 option 键不动， 选择从 Recovery 磁盘启动 。 当然你也可以在开机启动时， 一直按下 Command+R 键， 可以真的进入恢复盘模式 。

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3、随后请选择“从 Time Machine 备份进行恢复”选项， 如图所示

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4、此时可以插入你之前备份在其它存储设备上的 Time Machine 设备， 我这里以我之前备份到移动硬盘上的备份为例， 点击“继续 ”按钮 。

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5、接下来电脑会自动查找到我们的备份文件， 点击“继续”按钮， 如图所示

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6、随后即可看到备份文件的日期， 选择一个再点击“继续”按钮， 如图所示

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7、等待系统的恢复完成后， 机器会自动重新启动， Mac就可以正常使用了 。
【手机恢复出厂设置后怎么还原数据？ Mac Time Machine恢复系统 Time Machine还原系统教程】以上就是使用Mac电脑自带的Time Machine进行系统恢复的方法了， 这样恢复系统的方法相较于重新安装系统的好处是， 可以将之前备份的系统里面的文件及资料一起恢复， 有时可以挽回不少的损失 。

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