【泡脚多长时间为最佳时间 长时间泡脚可以吗，有什么影响？】无论是利用中药还是温水长时间泡脚都是不适宜的 。通常情况下，利用中药zhi疗风湿类疾病泡脚的时间最好掌握在15分钟左右为宜 。一般在这个时间范围内已经是恰到好处，起到了温通经络的作用，再延长泡脚时间也没必要的 。中医理论认为，任何zhi疗疾病的方法也是讲究＂权衡利弊＂的 。如果长时间泡脚的话，会使体内的湿气加重给我们的身体健康造成不利影响就会变得＂得不偿失＂了 。若是利用温水泡脚，建议持续的时间也不要过长，适宜在20—30分钟之间为佳；总之长时间泡脚是不利于身体健康的 。

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