我孕前100斤左右，到生产之前约有150斤，整个孕期增长了50斤左右，但是孩子生下来并不重，不到7斤，所以我属于典型的长肉不长胎类型 。

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但是体重增加过快过多并不好，容易导致孕妇妊娠高血压等孕期并发症、顺产困难、产后肥胖难以瘦身等 。
实际上，怀孕的时候体重增加的量，每个人是不一样的，具体可以看一下孕前体重指数：
孕前体重指数BMI=体重（kg）/身高2（m2）
孕前BMI在18.5以下：蓝色曲线，孕前偏瘦，整个孕期，体重增加12～15kg都是正常的 。
孕前BMI在18.5～23.9之间 ：绿色曲线，属于标准体重，整个孕期，体重增加12kg左右是正常的 。
孕前BMI在23.9以上：红色曲线，代表体重超重，整个孕期，要适当控制体重的增加，体重增加7～10kg是正常的 。
举个例子，孕妇A孕前体重50kg，身高1.6米，她的孕前BMI指数=50/(1.6*1.6)=19.5，属于标准体重，整个孕期体重增加12kg左右属于正常 。
另外，怀孕的每个阶段，体重增加情况也是不一样的：
孕早期（怀孕3个月以内）：增加2公斤
中期（怀孕3～6个月）：增加5公斤
末期（怀孕7～9个月）：增加5公斤
每个人体质不一样，体重增长情况也不尽相同，以上公式只能作为一个参考，具体还是要看产检，胎儿发育是否正常 。
以上就是我的回答，希望能帮到你！
【怀孕6个半月，体重增长速度不快，对宝宝有什么影响吗？】你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于0-6岁育儿知识分享，如果你有育儿困惑，欢迎关注、留言哦！

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