要上班了宝宝吃母乳怎么办？要上班了宝宝不吃奶瓶怎么办？ _产后

很多产后妈妈休完产假之后不得不面临回去上班的现状，但是宝宝还处于母乳期，怎么给孩子喂奶呢？要上班了宝宝不吃奶瓶怎么办？妈妈们别着急，看小编给你来支招~
要上班了宝宝吃母乳怎么办产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳，这可怎么办？如何才能做到既坚持母乳喂养，又不耽误工作呢？听听我们为你推荐的母乳保存妙招吧！

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提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳
调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
实际操作篇——用具、储奶、解冻
第一步——准备用具
准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
第二步——吸奶
可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。
即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

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第三步——储存
装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
储存母乳注意事项1.处理母乳前要清洁双手，一定要在干净卫生的房间内吸奶，否则宝宝容易患上胃肠疾病。
2.为给宝贝提供丰富母乳的同时，妈妈在生活上一定要有足够的休息。
3.妈妈不要喝碳酸饮料，不喝酒，不管否口渴，一定要多喝白开水。
4.保持愉快的心情。
5.母乳喂养的好处不用说，如果有条件最好坚持母乳喂养到孩子一周岁。
小知识：
1、母乳室温保存：低于15度室温可保存24小时；19-22度室温可保存10小时；25度室温可保存6小时。
2、冰箱冷藏保存：0-4度可保存8天。

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3、冷冻保存：3-5个月
冷冻母乳只是备用，新鲜的母乳始终是最有营养价值的。
一直由妈妈亲喂的宝宝，要转成用奶瓶喂养，需要一个适应的过程，在这个过程中，我们可以通过以下方法，让宝宝尽快适应奶瓶。
妈妈上班了宝宝不吃奶瓶怎么破1.选用高仿真奶嘴
奶嘴和妈妈的乳头触感是极其不同的，为了让宝宝尽快适应奶瓶，建议选用仿真度高的硅胶奶嘴，刚开始不妨多准备几个，以找到最适合宝宝的奶嘴。同时要注意调整奶嘴上孔的大小，孔太大容易呛奶，孔太小宝宝吸起来费劲，这些都会成为宝宝抗拒奶瓶的理由。

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