寒食节 ， 又称熟食节、禁烟节、冷节 。 它的日期 ， 是距冬至一百零五日 ， 也就是距清明不过一天或两天 。 这个节日的主要节俗就是禁火 ， 不许生火煮食 ， 只能吃备好的熟食、冷食 ， 故而得名 。 清明节 ， 又叫踏青节 ， 按阳历来说 ， 它是在每年的4月4日至6日之间 ， 正是春光明媚草木吐绿的时节 ， 也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候 ， 所以古人有清明节踏青 ， 并开展一系列体育活动的的习俗 。 由于清明节与寒食的日子接近 ， 而寒食是民间禁火扫墓的日子 ， 渐渐的 ， 寒食与清明节就合二为一了 ， 而寒食既成为清明节的别称 ， 也变成为清明节时节的一个习俗 ， 清明节之日不动烟火 ， 只吃凉的食品 。 清明节 ， 又称扫坟节、鬼节、冥节 ， 与七月十五中元节及十月十五下元节合称三冥节 ， 都与祭祀鬼神有关 。 并且已有2500多年的历史了 。
清明节 ， 又叫踏青节 ， 按阳历来说 ， 它是在每年的4月4日至6日之间 ， 正是春光明媚草木吐绿的时节 ， 也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候 ， 所以古人有清明踏青 ， 并开展一系列体育活动的习俗 。 清明节古时也叫三月节 ， 已有2000多年历史 。 寒食节
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