产后什么时候最适合穿收腹衣？这个阶段属于瘦身的黄金期吗？ _经验常识

感谢邀请。其实产后我们一般不常规推荐使用收费。在临床上的使用是在剖腹产才用的，目的是为了防止孕妇伤口裂开。而不是为了缩小肚子。如果收腹衣使用不当压迫到子宫和内脏，造成产后修复效果差。
而我们所说的瘦身的黄金时期，一般是指产后哺乳期。而在这个时期产妇是瘦的最快。特别表现在肚子上。因为母乳喂养能够促进出缩宫素的分泌，加快子宫缩小。这样肚子就会显得瘦很多。而母乳喂养比起节食和运动更能消耗能量，因为据不完全统计1L的母乳能够消耗母体能量大概900卡，而每个人运动加节食消耗不过500卡左右，所以在这个黄金时期孕妇坐着都能减肥。
所以总的来说，在这个黄金时期坚持母乳喂养，能够让妈妈更快的瘦下来。
【产后什么时候最适合穿收腹衣？这个阶段属于瘦身的黄金期吗？】这是宝宝降临到世上给妈妈带来的diyi礼物。
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生完宝宝后多久能用收腹衣？产后肚子大怎么办？产后恢复一直是宝妈们比较关心的问题，一点是产后后遗症让很多产后的妈妈比较担心，另外一点就是身材了。常言道：“身材好不好，就得先看腰。”

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产后水桶腰是很多宝妈面临的diyi个问题，有没有解决办法呢？有，最常见的就是锻炼，在这里我们不过多赘述，我们来说说宝妈们关心的另外一点，产后束缚带该不该用，什么时候用才最好？

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对于顺产的宝妈，产后1个月后才可以穿收腹衣，但是在产后三四周的时候可以缠束缚带，因为那个时候身体恶露还没有完全排出来，脏器也还没有归位，过早穿收腹衣不仅不利于恢复身体，反而会使腹部压力增加，从而导致子宫出现问题。

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而对于剖腹产的宝妈，则要等到剖腹产的伤口恢复到一定阶段才能穿，时间大概在产后的6个月左右。
这样穿收腹衣达到的效果才能最佳。
至于产后肚子大如何解决，只能从两点去解决。1个饮食要注意规律，不要过多的去补充营养，这是很多产后妈妈会陷入的误区。第2点就是要勤加锻炼，只要做好这两点，产后想要瘦肚子恢复小蛮腰，基本不成问题。
产后多久可以穿收腹衣？如何科学坐月子？产后多久可以穿收腹衣？如何科学坐月子？

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我是剖腹产，医生要求腹带提前就准备好的，做完手术就要求穿上，说的对伤口的愈合有好处。

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所以我是做完手术就一直穿着，穿着有一个好处就是伤口没有那么疼了，衣服不会不停摩擦伤口，所以伤口好的很快。
但是收腹衣也不能时时刻刻穿着，医生告诉我，在睡觉或者躺在床上的时候可以不用，要不然一天都绑着很不舒服。夏天皮肤容易出汗发痒。所以隔一段时间放松一次，也有助于血液循环。
如何科学坐月子？首先要摆脱这些不科学的说法！
diyi，月子里不让吃盐
完全不吃盐会导致体内水电介质失衡，影响自己和宝宝健康。
第二，不让吃蔬菜
蔬菜里含有大量的膳食纤维，产后早吃多吃有利于保持肠道通畅，促进产后早日排便，这对产后恢复至关重要，还能避免产后痔疮加重。

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