心情低落 ， 易怒 ， 易烦躁 ， 感觉对任何事都失去兴趣 ， 缺乏自信 ， 自卑 ， 自责 ， 这种现象 ， 是否是抑郁症？不要看到相似症状就把不好的往自己身上套 ， 这样只会更让自己烦恼 ， 这不是抑郁症 。 这应该是短暂的心里烦躁期 。 看着什么都没兴趣 ， 情绪起伏大 ， 而且一旦心情调整不好 ， 所有的负面情绪都会跑上来 ， 一连串的连锁反应 。 会这样也可能是自己的压力太大 ， 或受到什么事的刺激 。 或是体内肝火旺 ， 也会到导致情绪不稳 。 。 你现在要做的就是平下心 ， 深呼吸 ， 闭上眼睛 ， 把思绪好好整理整理 。 一切麻烦的事都让他跑得远远的 。 只有当把自己的心情和状态调整到最佳状态 ， 你的那些烦躁什么的就都跑光光了 ， 然后做起事来特顺~ 还有你不要畏惧猜测自己是不是得抑郁症 ， 只要你现在振奋起来 ， 疯狂的去唱K ， 或跳舞 ， 反正就是把你的情绪往快乐方面带什么都不想 ， 不久你就会拜托掉那些烦恼的事了 。 加油~~~~啊！吃些水果也可调节身心 ， 跑跑步等 ， 但主要的还是看你自己 。 加油加油~~~~
希望采纳^^心情不好 ， 就是一种无聊 ， 无聊就是一种心理上的孤独 ， 就是不快乐 ， 要想使自己快乐 ， 就是不要自己无聊 ， 是心情不好 。 怎样才能让心情变好 ， 听听歌 ， 心情还烦 ， 就是说你的烦闷还没得到解决和改善 ， 那就让自己的情绪发泄出来 ， 莫名的难受 ， 莫过于心空 ， 心空了 ， 就什么心情也没有了！至于为什么 ， 那要看你自己的生活状况和身边事物的因素 。 郁闷和闷 ， 有着不同的概念 ， 郁闷有一种压抑的忧伤 ， 闷只是一种无所事事的心情 。

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伤心难过的句子图片踏新月独行幽道 ， 路漫漫 ， 心空空 。 揣金樽愁饮苦露 ， 酒涩涩 ， 人忧忧 。 低举轻觞 ， 两行清泪！朋友很高兴为您解答！
1、心里有座坟 ， 葬着未亡人.
2、要么忍 ， 要么残忍
3、下辈子我要做你的一颗牙 ， 至少 ， 我难受 ， 你也会疼
4、心不动 ， 则不痛
5、我才发现 ， 吸引住男人的办法就是让他一直得不到；吸引女人的办法正好相反 ， 就是让她一直满足
6、你会流泪,并不代表真的慈悲；我会微笑,并不代表一切都好 。
7、理想老公的条件：a、带的出去 ， b、带的回来 。
8、低调!才是最牛b的炫耀!!!
9、曾经爱过你的人 ， 前世一定和你有缘 ， 不要语言虐待 。 如果他今生真的负你了 ， 那是因为你前生负他 ， 红尘轮回 ， 无需计较.
10、一个人要是舍得让你伤心 ， 就根本不会在乎你是否流泪 。 所以赶紧收起你那卑微的泪水 。 洗洗脸刷刷牙 ， 该干嘛就干嘛去吧…
11、眼泪的存在是为了证明悲伤不是一场幻觉
12、我多想一个不小心就和你白头偕老
13、如果方向错了 ， 停下来就是前进
14、你来过一下子,我想念一辈子
15、男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人 。 因为20多岁的男人处在一生中的最低点 ， 没钱、没事业；而20多岁的女人却是她最灿烂的时候..
16、从单纯到冷漠是怎样的疲惫?
17、在一起一天拉手在街上那是激情 ， 在一起一年拉手在街上那是恋情 ， 在一起五年还能在街上拉手那是感情 ， 在一起十年在街上拉手是亲情 。 如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才.是爱情
18、一念起 ， 万水千山 。 一念灭 ， 沧海桑田
19、孤单 是 你心里面没有人 ！ 寂寞 是 你心里有的人却不在身边

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