减肥很重要一点是补脾，脾好代谢力才强 。果汁本身用很多水果打磨而成，糖分就高，而且大部分水果寒凉多，反而易伤脾 。减肥时建议吃的水果：小西红柿、猕猴桃、火龙果、苹果、蓝莓 。方上午吃较好 。晚上不要吃 。不建议：西瓜、香蕉、榴莲 。
【你们喝过今菲纤齐瘦身果汁吗？】
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减肥时切不可不吃主食，短时间虽然体重有下降，但是后期脾胃虚反弹也厉害 。
可以 看看《黄帝内经》脾胃必须五谷滋养，蔬菜水果达不到这个效果 。
可以看一下肽型，五谷+果蔬+胶原蛋白肽+豌豆肽，健脾祛湿养胃，减脂塑形，还能淡斑淡纹 。营养均衡，不怕偏颇 。
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