在备孕的战役中，我们需要做很多努力 。怀孕是两个人的事，和伴侣共同制订一份造人计划，并仔细填写一份孕前自检表 。医生根据这份工作表就能够很快了解夫妻双方的身体状况，对“造人计划”给出最有效的建议了 。只有当孕前检查各项指标全部合格时，我们才有会顺利晋级准爸妈 。
 
孕前经期的各项指标要清楚
 
是否知道自己正常的月经周期是多少天呢？
 
知道周期天数才能更好地推断出排卵期 。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天，中间间隔21-40天都是正常的 。每个人卵子成熟的天数不同，因此月经周期是不同的 。
 
排卵日一般在下次月经来潮前14天 。
 
月经周期规律吗？
 
月经周期不规律，一般都是内分泌紊乱引起的 。有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征 。应该及时去医院看医生 。
 
月经周期的出血量正常吗？多了还是少了？
 
一般来说，每个月的出血量都是不同的，但是如果你长时间地流血，很可能预示着排卵问题；突然的、大量的出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在 。
 
【女性备孕需要注意哪些事项-孕前饮食要注意保持饮食平衡】在两次月经周期之间是否有出血现象？或者有不明原因的流血？
 
如果是排卵期出血，是因为个别女性雌激素水平低不能维持子宫内膜的生长，这时可以口服补充雌激素，并注意休息；如果是月经频发，就要到医院进一步检查确诊 。
 
来月经的那几天，是否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部绞痛？
 
来月经的那几天或是前后，大部分女性会感觉不舒服，轻微的疼痛并没有太大关系，注意保暖即可 。但是严重的疼痛预示着可能患有子宫内膜异位症或是盆腔粘连 。应到妇科检查 。
 
月经初潮是几岁呢？有没有18岁以后才来初潮的呢？
 
如果是18岁以后才来初潮，这预示着可能存在激素水平不稳定或是内分泌紊乱等问题 。
 
女性备孕需要注意哪些事项
 
1、孕前检查的必要性
 
当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查 。具体检查项目有：（1）血常规：可尽早发现是否贫血，以免给宝宝生长发育带来影响 。（2）粪常规：检查有没有寄生虫，如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形 。（3）尿常规：怀孕后肾脏负担加重，检查肾脏是否存在问题，以免造成严重后果 。（4）妇科检查：检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险 。（5）肝功能：母亲如果是病毒性肝炎患者，怀孕有可能导致胎儿早产，肝炎病毒也会传播给孩子 。
 
2、在这期间要注意心理、生理状态的调整
 
夫妻要做好有宝宝的思想，要想明白没有宝宝之前和有宝宝之后的生活方式转变 。宝宝给你们带来喜悦的同时还会让你们感到有更多的责任，需要对宝宝的喂养、教育和健康安全等方面都应该有足够的准备 。也许会失去许多自由，有时候甚至会影响到事业的发展 。但小宝宝的出生，让这个家庭更加完整了，宝宝给生活增添了新的色彩，等宝宝长大后，也会明白父母的付出，你们会发现养育孩子，是多么幸福的事 。所以夫妻要注意心理、生理状态的调整 。
 
孕前饮食要注意保持饮食平衡
 
孕前饮食应做到结构合理、荤素搭配、粗细搭配，防止长期吃素 。长期食用素食会影响妇女体内性激素分泌，出现停止排卵，而且月经周期较正常间隔变短等症状，时间长了会造成婚后不孕 。这是因为饮食中蛋白质较少，导致荷尔蒙分泌异常所致 。

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