产后黄金恢复期该如何减肥?( 二 )


根据自身情况越早开始锻炼越好 。饮食控制则要根据母乳喂养情而定 。采用什么方式锻炼也要根据产妇的体能情况下结论 。
希望能帮助到产后恢复的妈妈们,谢谢阅读 。


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