写这篇经验的时候，小编真的深有感触，因为小编也是一名低头族，但是也明白低头族带给我的好像除了身体不适之外，也没有什么别的好处，所以小编来给大家介绍一下经常玩手机带来哪些危害？

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伤害眼睛
我相信玩手机的人都知道，手机的亮光对眼睛危害有多大，因为我每天都得滴眼药水，而且眼睛不时的就巨疼，所以玩手机一定要注意保护好眼睛，不要一直紧盯着手机 。

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伤害皮肤
女孩子对皮肤的爱护程度大家都可想而知，但是却在玩手机的时候忘了自己最爱的皮肤，因为手机的辐射对皮肤伤害很大，会造成皮肤暗黄粗糙，容易起痘痘，而且使人气色不好 。

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造成头痛
还有一点我相信经常玩手机的人肯定深有感触，就是玩手机的时间长了，就会头痛，而且头经常昏昏沉沉的，而且玩手机玩的时间长了，之后做什么都没精神，迷迷茫茫的 。

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致使内分泌失调
小编在网上还看过这样的一则关于玩手机的新闻，就是有好多女生经常熬夜玩手机，致使内分泌失调，严重的还会影响食欲，和女生的月经，所以千万不要玩手机玩的太长时间 。

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容易恶心头晕
我记得有一段时间由于忙碌的关系，很长时间没能玩到手机，所以一旦有时间了对手机没日没夜的玩，造成的后果就是恶心想吐，并且头非常的沉重，感觉就像感冒似的，头重脚轻 。

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影响情绪状态
不知道大家有没有发现，现在的人经常沉迷于手机，很少和人交流，所以真正到了跟人交流的时候却不知道该怎么做，而且这样非常容易影响人的情绪状态，所以为了做回正常人，还是少玩手机吧！
【经常玩手机有哪些危害,玩手机对人体10的危害？】

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