大家骑自行车都用什么APP?( 二 )


3. Map My Run
适用于马拉松或长跑运动员 。您可以绘制跑步的地图并计算消耗的卡路里 。
【大家骑自行车都用什么APP?】Map My Run被称为最佳跑步应用程序,适用于不同能力水平和年龄的跑步者,慢跑者和步行者 。它具有语音提示和其他功能,可以轻松跟踪步伐,距离,卡路里和时间!
使用MapMyRun,您要做的就是在锻炼开始时单击“开始”,它将计算出您的路线,英里,每英里花费的时间以及消耗的卡路里 。
4. Pocket WOD
可以记录每天的运动量,适合执行运动计划 。
5. Moves
可以自动跟踪您的日常步行,骑自行车和跑步,并自动计算您燃烧的卡路里,只需随身携带手机 放在口袋或包里 。
运动可以记录您在不同时间段内运动了多少分钟,什么时候没有运动,何时停留在车上以及您的行动路线 。如果您拿出手机并在走路时选中“移动”,将会有莫名其妙的成就感 。当您逐步操作时,“移动”顶部的球将被摇动,并且数字将继续增加 。随着数量的增加,您可以立即了解最近几天的运动量差异 。如果您只是想知道自己每天锻炼多少,却又不想执行任何减肥计划,并且每天都过着幸福的生活,那么Moves绝对适合您 。
6. Daily Abs Workout
您可以每天自由选择5-10分钟的小运动 。
这是一位私人健身教练,他可以每天几分钟,随时随地陪伴您,以增强您的腰部和腹部肌肉的核心力量 。您只需要按照软件中的视频进行三个月的操作即可显示腹部曲线 。
7. Strava
适合喜欢骑车的朋友 。除了计算卡路里外,您还可以跟踪朋友的骑车状态 。
只要单击开始按钮,GPS就会跟踪您的乘车并自动计算时间,里程,海拔,卡路里消耗和其他数据 。如果您想停下来休息一下,也可以暂停一下 。结束并保存旅程后,您可以输入旅程的名称,该应用程序会自动将数据上传到网站 。此外,如果您需要高端数据(例如心率监测器和电源输出),还可以付费升ji专业版 。当您在计算机的浏览器中打开STRAVA时,您可以看到您乘坐的完整数据 。


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